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性交障碍 请学习男人预防手册

2019-04-19 来源:李时珍健康指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慎重使用药物,性交障碍对预防方法还包括要慎重的使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。

方法一、饮食平衡,健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

方法二、保持充足的睡眠,多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

方法三、慎重使用药物,性交障碍对预防方法还包括要慎重的使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。

方法四、坚持运动,良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,尽量不要选择骑自行车这种运动,因为无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。

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