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男性早泄的食疗方法都有哪些呢?

2019-04-19 来源:李时珍健康指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:羊肉做羹50g,藕粉50g,枸杞10g。先用开水浸泡枸杞10分钟,再用开水沏藕粉成粥,加入羊肉羹、枸杞,大枣烘干压碎,取20g兑入,无糖尿病者可加白砂糖适量。

中医认为,早泄以虚症为多,因此,常常采用具有益气健脾摄精功效的饮食来辅助治疗早泄。

早泄的食疗方法都有哪些呢?

1、藕粉枸杞羊肉羹粥

羊肉做羹50g,藕粉50g,枸杞10g。先用开水浸泡枸杞10分钟,再用开水沏藕粉成粥,加入羊肉羹、枸杞,大枣烘干压碎,取20g兑入,无糖尿病者可加白砂糖适量。

经常服用,有健脾补肾功效,用于脾肾两虚之早泄者。

2、莲肉芡实粥

莲子肉、芡实、龟苓各20g,粳米100g。上品洗净入锅中加水,文火煮粥食用。

经常服食,有益气健脾摄精的功效,适宜于脾肾两虚所致的早泄。

3、薏苡仁桂花粥

薏苡仁30g,桂花10g,淀粉少许,砂糖适量(糖尿病者不用)。先煮苡仁至烂熟,放入淀粉少许,再入砂糖、桂花即可食用。

有清热利湿的功效,适宜于湿热留滞所致的早泄。

另外专家强调,如果进入阴道之后男方不动,则可延长射精时间或者做第一次射精快,但是在做第二次的时候能延长时间,这些都表明不是早泄。

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