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生活压抑 做好早泄的预防很重要

2019-03-26 来源:李时珍健康指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在压抑的生活,导致早泄的患者越来越多,患有早泄既会打击男性自尊心,又让夫妻生活不和谐。所以做好早泄的预防是相当重要。

现在压抑的生活,导致早泄的患者越来越多,患有早泄既会打击男性自尊心,又让夫妻生活不和谐。所以做好早泄的预防是相当重要。

1、性交时戴上避孕套:

不但能够防止意外怀孕,对于预防男性早泄也有帮助。避孕套可以减少阴茎龟头受到的刺激,避免提前射精。

同样的,在性爱前喝一点点酒会麻痹神经,起到一定的预防早泄的作用。但仍然要强调适度,过度酗酒是没有任何益处的。

2、戒烟、戒酒:

抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。

酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

3、加强体育锻炼:

太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神的调节,可以有效缓解紧张情绪,释放心中愤懑,从而预防情绪性早泄。

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