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肾结石困扰着患者 在日常中要怎么吃才好

2019-03-22 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肾结石能吃什么呢?肾结石患者的饮食也是比较有讲究的,即便是患者做过了肾结石术后也是一样的,因为患者不注意饮食也容易导致复发肾结石。

肾结石能吃什么?肾结石患者就是因为在肾脏中有结石的存在而影响了肾脏的正常功能,而且结石在肾脏中活动的时候就会给患者带来剧烈的疼痛,极度影响正常生活和工作。那么肾结石在日常生活中需要做到什么来辅助治疗呢?总所周知,结石是无机盐或有机物聚集在一块的物质,那么如果在日常的饮食中使用富含酸性的物质可以帮助患者降低尿液钙质的含量,有助于消除结石。

肾结石患者能吃什么食物?

首先,富含草酸盐的食品,甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、巧克力、茶,以及小麦麸皮等,不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物,以帮助降低尿液中钙的含量。

其次,减少富含咖啡碱食物的摄入,比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱,人体在消化咖啡碱的过程中,会产生尿酸,而当这种尿酸的浓度达到一定程度时,会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。

再次,少吃动物类蛋白,比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化,同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃,这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。

在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼,以及虾类,这些嘌呤含量较高的食物都是不适合肾结石患者食用的。

能帮助到肾结石患者的水果:

1、西瓜

西瓜中含有丰富的维生素与矿物质,可起到清热解渴作用,而且还有很好的利尿的作用,吃西瓜可增加排尿量,从而可减少胆色素的含量,还有利于大便畅通。对肾结石术后患者来说,利尿作用还能使盐分排出体外,从而防止结石复发。

2、梨子

梨子中含有多种维生素与碳水化合物。有清肺止渴,滋肾补阴作用,还可清炎解毒。有保护心脏,促进食欲等作用,对肝脏还可起到保护作用。

3、柠檬

柠檬中富含丰富的维生素和微量元素,不只可增强人体抵抗力,而且还有清热化,消炎抗菌的作用,还能美白,其所含的柠檬酸可以减少不溶性草酸钙的积聚,从而对术后肾结石防复发有利。

4、草莓

草莓有水果皇后之称,含有多种维生素,尤其是维生素C很高,其多种维生素可以增强抵抗力,有利于胃肠道蠕动并有促进消化的作用。

5、其它水果

事实上,有很多水果都适合术后的肾结石患者食用,如猕猴桃、百香果、无花果等,这些水果都是不错的选择。

肾结石能吃什么东西,是要看其中的成分,如果是偏酸的可以降低钙盐的食物,多吃一点是可以的。但如果是富含会促使游离的钙盐结晶的食物就需要排除在患者的餐盘之外。另外多喝水总是好的,还可以稀释患者体内无机盐的含量,有助于肾结石的治疗。

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