肾友该如何吃才能保证肌酐不上升？

慢性肾脏病目前已成为了一种常见的疾病，通过规律的治疗大部分患者都能把病情稳住，不恶化。但也有一小部分患者病情恶化发展到慢性肾功能不全时期。

这时期肾脏出现损害、功能发生异常，肾小球滤过率下降，肾组织大量破坏，肌酐开始升高，尿氮素等垃圾蓄积在血液中，引起内环境紊乱。

所以这时期的治疗重点不再是消除症状，减少对肾功能的损害。而是转变为：

延缓肾功能不全的发展速度；保护余下的肾功能；减少代谢毒素在体内的潴留；纠正水和电解质的紊乱；改善身体营养状况，提高生活质量。这时期的饮食原则要尽量满足肾功能不全时期的治疗目标。

慢性肾功能不全时期的饮食治疗原则是

1、摄入充足的热量：

人体热量70%靠主食提供，尽量提高主食的利用率，每天摄入热量35千卡每千克体重。可选择含植物蛋白较少的食物作为主粮，如藕粉、薯粉、低蛋白淀粉等。

2、优质低蛋白饮食：

这个饮食原则，肾病患者们都不会陌生，只是到了肾功能不全时期，要更加严格。肾功能不全时期每天摄入的蛋白质含量为0.6~0.8g/每公斤体重，并且提高优质蛋白的比例，优质蛋白应占总蛋白摄入的50~70%。

优质蛋白主要来源就是肉、奶、蛋

比如猪牛羊等红肉，淡水鱼肉、家禽肉、牛奶、鸡蛋等食物。

注意每天的摄入量。

3、补充充足的矿物质、维生素

这就需要肾友们多吃新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、菜花、油菜、猕猴桃、芒果等。

但是注意不要吃磷、钾含量过高的食物。

预防高钾血症、高磷血症。