全方面说明 带你了解尿频尿急尿不尽

首先，从医学的角度来定义这三个概念。尿频是一种症状，并非疾病。可由多种原因造成，尿频顾名思义就是说小尿频繁，它会使患者不断想排尿；尿急是指患者一有尿意即迫不及待地需要排尿，难以控制；尿不尽是指患者排尿过程中排不干净。尿频尿急尿不尽给我们的生活和身体带来很多不便和伤害，对于男性来说，更是难以启齿的事情。接下来我们一起了解一下尿频尿急尿不尽的原因和危害，以及怎么预防。

尿频尿急尿不尽的产生原因

尿量的增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，例如过量饮水，吃西瓜，喝啤酒，以为进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数月也会随之增多，从而出现尿频。在病理情况下，如部分患有糖尿病的病者，尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。

炎症刺激：膀胱患有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎，结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎，尿道炎，肾盂肾炎，小儿慢性阴茎头包皮炎，外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频，尿急，尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称"三尿征"。

非炎症刺激：例如尿路结石，异物，这些都会影响到尿道系统

个人卫生：个人卫生也会影响到自身的尿道系统感染，进而引发尿频尿急尿不尽

生活习惯：熬夜通宵会导致自身的酸碱平衡系统发生改变，当酸性物质过多时，尿频尿急尿不尽也会随之发生，喝酒抽烟也会极度危害酸碱平衡，因为烟酒是典型的酸性食品。

尿频尿急尿不尽的危害

尿频尿急尿不尽会带来的危害有很多种，例如前列腺增生、尿道炎、泌尿系统感染、前列腺炎等，其中尿道炎会极大危害到尿道系统的分泌困难，前列腺炎也是较为严重的一种疾病。

尿频尿急尿不尽的预防

首先，我们要学会控制自己的饮食结构，尽量避免摄入过量的酸性物质，从而引发自身酸性的体制，学会平衡好自己的饮食酸碱程度；多运动，出汗有利于排除体内多余的酸性物质；不要背负过大的压力，保持每天的心情愉悦；生活要规律，少熬夜，少通宵；远离烟酒，烟酒是相当典型的酸性视频，极度危害了人体的酸碱平衡。

总而言之，大家也不用过于担心，只要能保持良好的生活方式，就可以避免尿频尿急尿不尽，比如说，预防尿频尿急尿不尽最有效的方法就是养成良好的生活习惯，让自己体内的酸碱平衡稳定。如果情况较为严重，需要及时去医院进行诊断和治疗哦。