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四大饮食建议 助你轻松远离肾结石

2019-02-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肾结石不能吃什么?肾结石是因为某些原因造成尿中晶体物质的浓度升高,并且抑制晶体液含量下降,尿中晶体呈现出一种饱和的状态而形成的疾病。

俗话说“病从口入”。生活中很多常见的疾病跟我们的饮食习惯其实有着很密切的关系,吃的不健康,吃的不对,特别是对于一些已经患病的人来说,轻则会影响治疗的效果,重则还会进一步加剧病情。所以说,吃对东西很重要。那么今天呢,就一起来了解一下有哪些食物是不太适合肾结石患者食用的吧!肾结石不能吃什么?相信看了文章你就会有答案。

建议一:

首先,富含草酸盐的食品,甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、巧克力、茶,以及小麦麸皮等,不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物,以帮助降低尿液中钙的含量。

建议二:

其次,减少富含咖啡碱食物的摄入,比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱,人体在消化咖啡碱的过程中,会产生尿酸,而当这种尿酸的浓度达到一定程度时,会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。

建议三:

再次,少吃动物类蛋白,比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化,同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃,这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。

在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼,以及虾类,这些嘌呤含量较高的食物都是不适合肾结石患者食用的。

建议四:

最后,多喝水,建议肾结石患者每天喝水8-10杯。也可以喝一些不含咖啡因的饮品,此外,还要注意少喝酒,保持体内水的含量,远离肾结石困扰。

怎么样,看了小编的一番介绍,现在广大的读者朋友们对于肾结石不能吃什么这个问题有没有一个清晰明了的回答呢?希望小编为大家介绍的这些东西能真真切切帮助到有需要的患者解决烦恼,最后祝愿患者都能早日恢复健康,开开心心生活。

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