前列腺炎怎么办 吃对东西很重要

前列腺炎是一种很常见的泌尿系统的疾病，对于人的危害，特别是对于男性同胞来说，前列腺一旦出现问题，不只是身体健康，在其心理方面也会造成很大的压力。俗话说，“药补不如食疗”。为了帮助广大的男性同胞减轻压力和负担，我们今天就为大家介绍一下前列腺炎吃什么，我们将为大家介绍有哪些好的食材可以帮助缓解前列腺炎的困扰。话不多说，接下来就跟随小编的步伐，一起去看看前列腺炎吃什么的相关话题吧，大家可要用心学习喔!

一、前列腺炎患者总体的饮食原则？

1.建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。

2.也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

3.多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物。

4.适量补充维生素A、C、E。

二、适合前列腺炎患者食用的具体食材？

1.鲤鱼

鲤鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

可用250克盐溶于2500毫升水中，把活鱼放在盐水里，1小时后泥味即可消失；如是死鱼，则将其放在盐水中泡2小时，也可去掉泥味。

2.芝麻

芝麻味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。

芝麻的做法很多。芝麻可榨制香油（麻油），供食用或制糕点；种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料。炒制时千万不要炒糊。

怎么样，经过了小编的介绍，现在大家对于前列腺炎吃什么这一问题是不是已经更加了解了呢？前列腺炎虽然危害很大，但是也并非不能治疗，大家一定要打起信心来，今天为大家介绍的这些食材，大家可以根据自己的需要多多摄入，保养自己的身体喔。