应季水果好处多多吃对才是关键

2019-02-15 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肾结石吃什么水果好？一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是多饮水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子。

相信大家都知道，一些水果的营养价值十分丰富，对于治疗一些顽固的疾病可是非常有功效的!就比如我们今天要跟大家来聊聊的肾结石这种泌尿系统的疾病，一些常见的水果对于其治疗可是非常有帮助的喔!今天就跟大家一起来聊聊这个大家都很关心的问题吧，到底哪些水果对应治疗肾结石是很有好处的呢？话不多说，今天就跟随小编的步伐一起去看看肾结石吃什么水果好吧!

一、适合肾结石患者多吃的水果：

1.西瓜

西瓜是对于肾脏健康很有帮助的食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。

但是专家建议，人们吃西瓜宜适量，吃多了反增加肾脏负担，对人体健康造成不利影响，出现“西瓜病”。

值得一提的是，肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片，常人最好吃西瓜现吃现开，冰镇西瓜要少吃。

2.梨子

梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。

梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的病人服用。

而与此同时，虽然我们说，梨子是佳果，但也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。因为梨还有利尿作用，所以夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。

二、肾结石患者应该少吃的水果：

在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。

糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。