肾病患者最担心的的就是尿毒症,从检查出肾病那刻起尿毒症就像一根刺,扎在了肾友们的心中,怎么样都很煎熬。到尿毒症阶段,不少肾友都必须要通过透析排出身体毒素,还要防治各种并发症。
其实很多肾友还是心理作用,事实证明肾病到尿毒症的只是少数人,仅有1%,多数人肾功能进展都比较缓慢。
鉴于此,今天就来分享一位肾友的经历,68岁的他患肾病30年,病情依然很稳定,他是如何做到的?
最近张老先生来医院复查,检查完各项指标后,与他闲聊问他最近感觉身体怎么样?他幽默的说:没有不适的感觉,心情还不错,哈哈。我说:你这心态真不像个有30年肾病史的患者。
回顾张老先生最开始诊断出肾病,那时候还是小张,诊断为慢性肾炎1期,症状不明显,尿蛋白2+,蛋白定量2.3g,血肌酐还正常。建议他入院治疗,越早治疗恢复的越快。但由于当时小张尚年轻,事业上正是蒸蒸日上的时候,他不愿意耽误时间治疗。再三劝说还是拿了药回家自己治疗了。
他第2次来医院是2年后,我问他哪里不舒服,他说突然尿液中有大量泡沫,双腿也肿了,浑身没劲,这怎么回事啊?我感觉可能是病情复发了,这期间他一次也没有复查过。
我安慰他先别担心,先进行检查,检查结果证实了我的猜想,尿蛋白3+,蛋白尿定量8.59g,血肌酐230,肾小球滤过率60,确诊为慢性肾病3期,肾功能不全期。
很庆幸他发现的及时,否则进入肾衰竭阶段就难说了。他了解了情况后,后悔自己最开始没住院治疗,这次他很积极的配合治疗。病情得到及时控制,蛋白尿也很稳定,这一维持就是30年。
张老先生现在回想起来,说是有很多不容易,但是也有满满的成就感。谈经验说不上,我就是很重视这几点:
维持血压水平持续稳定
血压太高对保护肾功能不利,因此我尤其重视血压的治疗。饮食方面我是坚持清淡饮食,平时蔬菜、水果、肉都吃,但太咸的太油腻的食物不会吃;运动方面我坚持每天快走半小时,太极操半小时。降压药我每天按时吃,一天也没忘过,我吃的是有护肾降蛋白作用的沙坦类药物。
血压一直维持在130/80左右,对维护肾功能更有好处。
注意最好不要感染
感染也是病情复发的导火索,我期间感冒过2次,蛋白尿又复发,但幸好及时治疗控制住了。要说完全不感冒很难做到,尤其肾友免疫力比常人更差。但能避免就避免,除此之外还有口气感染、泌尿感染都要注意。
定期复查
肾功能能维持30年都很稳定,我的终极秘诀就是坚持复查,我每年检查复查2次。肾病是个慢性疾病,不是说指标好转,症状缓解就是痊愈了。很多因素极易引起复发,再加上肾病比较隐匿,如果定期复查早发现异常,早治疗病情也不会恶化的很严重。因此复查是维持肾功能稳定的最大保障。
通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥57.9通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。可降低肌酐、尿素氮、稳定肾功能,延缓透析时间;对改善肾性贫血,提高血钙、降低血磷也有一定作用。
健客价: ¥68化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭(代偿期、失代偿期和尿毒症早期)湿浊症。症见:恶心,呕吐,纳差,腹胀,身重困倦,尿少,浮肿,苔厚腻。
健客价: ¥66.5本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥101. 异烟肼与其他抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 2. 异烟肼单用适用于各型结核病的预防: (1) 新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者。 (2) 结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者。 (3) 正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统
健客价: ¥25适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心痛、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10.5彝医:夫咪凯扎奴,夫撒凯奴,丕查丕查惹,加可加惹呶,希喝。 中医:补脾益肾,化湿降浊。用于脾肾两虚所致的水肿,头痛而晕,恶心呕吐,畏寒肢倦,轻度尿毒症见上述证候者。
健客价: ¥62本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10清热泻火,利尿通淋。用于湿热下注所致的淋证,症见小便黄赤、尿频尿急、尿道灼热涩痛。
健客价: ¥42(1)异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 (2)异烟肼单用适用于各型结核病的预防: ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者; ②结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者; ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统疾病(如白血病
健客价: ¥21适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥13镇吐药。主要用于: 1.各种病因所致恶心、呕吐、嗳气、消化不良、胃部胀满、胃酸过多等症状的对症治疗; 2.反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性胃滞留、胃下垂等; 3.残胃排空延迟症、迷走神经切除后胃排空延缓; 4.糖尿病性胃轻瘫、尿毒症、硬皮病等胶原疾患所致胃排空障碍
健客价: ¥12本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥28.9镇吐药。主要用于各种病因所致恶心、呕吐、嗳气、消化不良、胃部胀满,胃酸过多等症状的对症治疗;反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性胃滞留、胃下垂等;残胃排空延迟症,迷走神经切除后胃排空延缓;糖尿病性胃轻瘫、尿毒症、硬皮病等胶原疾患所致胃排空障碍。
健客价: ¥121.异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 2.异烟肼单用适用于各型结核病的预防: ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者; ②结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者; ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统疾病(如白血病、霍
健客价: ¥38黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中 医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥2592黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥2478