蛋白尿降不下来 3个技巧降蛋白效果好

“吃了很多药，蛋白尿就是降不下来怎么办？”

“蛋白尿总是升了降，降了升，没有好办发治蛋白尿吗？”

蛋白尿的治疗是肾友最为关注的问题之一。持续的蛋白尿、会严重威胁肾功能，加速肾脏纤维化进展，最终发展致肾衰竭。

有些肾友遭遇到“顽固性”蛋白尿，怎么吃药都降不下来，不得不寻求更多降蛋白“偏方”或“神药”，但最终效果仍然不佳。其实蛋白尿并非很“顽固”，多数患者坚持服用激素等免疫抑制剂药物都能控制在1g以下。

为何有些蛋白很难降？原因有以下几种：

体内存在炎症。肾脏是免疫性疾病，受损后发生免疫炎症，导致肾功能变差，蛋白漏出体外。但由于肾功能受损不可逆，因此毒素不易及时排出，炎症消除需要一段时间，因此蛋白尿会比较顽固。要消除蛋白尿，及时消除炎症是关键。

饮食不节制。蛋白尿患者要遵循优质低蛋白饮食、低盐饮食原则，有助于减轻肾脏负担，减少蛋白漏出。但有些肾友觉得在吃药控制蛋白尿了，就不用忌口了，往往降蛋白效果达不到理想效果。

过于劳累，免疫力差。不少肾友在过度劳累后蛋白会突然升高，主要是影响到肾功能及免疫力下降。或者有因为工作原因，或是过度运动，游玩等导致的劳累，肾友都要注意避免这些情况发生。

药物使用不当。降蛋白药物常用的就是激素+免疫抑制剂，加上中药调理。服用激素需要长期坚持用药，有些肾友因副作用擅自减量或停药换药都会影响药效。

不想蛋白尿加速肾衰竭，这些原因都要重视起来。掌握这3点技巧，降蛋白效果更明显：

提前预防感染，有利于消除炎症

肾脏内存在炎症，说明体内有感染，感人也是加重肾病，蛋白反复的重要原因。提前预防很重要，可以接种流感疫苗防止呼吸系统感染，配合吃些提升免疫力的药物如金水宝等，适当运动都能有效防止感染，帮助减轻炎症的发生。

坚持良好生活习惯，减轻肾功能负担

肾友要特别注意日常饮食，以清淡饮食为主，少油少盐能让蛋白尿水平更加稳定，偶尔可以大鱼大肉一次但千万别贪吃；规律作息不要熬夜，以免影响肾脏排毒；勤休息避免过度劳累，加重病情。

坚持复查各项尿液相关指标

肾友要坚持复查尿常规等尿液相关项目，比如尿蛋白、24小时尿蛋白定量，尿蛋白肌酐比，微量白蛋白尿等有助于及时针对异常情况制定治疗方案，及时止损。