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3种恶习是尿毒症加速剂 已加入伤肾名单

2019-01-11 来源:肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吸烟、喝酒除了伤肺、伤肝,也非常伤肾。首先肝肺功能受损,肾脏也会被牵连其中,引发肾功能衰竭等情况,其次烟草中本身存在致癌物,需要肾脏代谢,沉积在肾脏造成损害。

说到肾病,多数人都觉得这是种“老年病”,和年轻人沾不上边。但近几年年轻人得肾衰竭、尿毒症的新闻却不少。这不,前段时间就有一位90后小伙一检查就查出了尿毒症。

26岁的李昭刚大学毕业后,和多数90后一样满怀激情,对未来的生活无比憧憬。但一切转折就发生在1次体检,1张体检单上!

李昭毕业非常幸运的后找到了自己喜欢且对口的工作,正是因为喜欢他甚至投入了200%的精力,由于他的工作几乎每天都需要应酬,除了早饭,剩下的都是在酒店解决,且每次都会喝很多酒,有时候甚至赶场,每天晚上到家经常1、2点。可喜的他的努力终于有所收获,被提拔为部门干部,可忧的是他的身体似乎出了问题,最近一段时间,食欲很差,还常恶心,看到平时喜欢吃的食物也没食欲,每天感到乏力,休息不够感觉。

终于抽出时间来医院检查,结果出乎意料:蛋白尿4.5g,血肌酐1200,尿酸690,血压150/100,确诊慢性肾衰竭终末期,尿毒症。

李昭的事让他的同事们感到很惋惜,但同时也给更多人敲响了警钟。他平时身体健康,没有生过病,而且还没有结婚,怎么会突然尿毒症?

为什么现在包括李昭在内的很多年轻人,会成为肾病的“主力军”?

高盐饮食太伤肾

通过多项研究表明,摄入太多的盐会直接加重肾脏负担,还会导致尿液中蛋白质升高,从而损害加重对肾功能的损害,除此之外,摄入太多盐还会引发高血压等慢性病,也会引发肾病,严重的会直接导致肾衰竭。平时吃的咸的人患肾病的几率更高,同时患者尿毒症的风险也大大增加。

肾脏是人体重要的代谢器官,体内的杂质、垃圾都需要依靠肾脏来完成过滤代谢,最终以尿液的形式排出体外。平时喜欢重口味饮食的人要限制盐分的摄入,每天控制在6g以下,对肾病患者来说,每天摄入盐最好控制在5g以下。建议大家少点外卖、少在饭店吃饭,对自己的肾更负责。

高嘌呤饮食太伤肾

摄入太多高嘌呤的食物最直接的影响是会导致体内尿酸过高。尿酸同样需要经肾脏代谢,尿酸太高不仅会引起痛风,还会直接沉积到肾脏,损害肾脏组织,损害肾小球,导致肾衰竭的发生。不论平时聚会还是日常饮食,都要减少高嘌呤食物的摄入,比如烧烤中的动物内脏、海鲜、啤酒、饮料等都尽量少吃或不吃。

吸烟、喝酒太伤肾

吸烟、喝酒除了伤肺、伤肝,也非常伤肾。首先肝肺功能受损,肾脏也会被牵连其中,引发肾功能衰竭等情况,其次烟草中本身存在致癌物,需要肾脏代谢,沉积在肾脏造成损害。酒精除了需要肝脏代谢,肾脏也发挥着一些作用,酒精分解会导致体内蛋白质、尿素氮增多,从而加重肾脏负担。长期喝酒吸烟对肾病危害会日益显现。

尿毒症是肾病慢慢累积的结果,因此要避免这个“磨人的死神”,我们能做就是日常生活中保护好肾脏,这些伤肾的行为你还在做吗?

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