现代社会生活节奏紧张、工作压力大,上班族长期坐着办公,一坐就是几个小时。殊不知,在这个久坐的过程中,我们的身体正在承受着来自多方面的伤害。不仅可能引起肥胖、心脑血管疾病、静脉血栓等等问题,还会对男人的健康有着特殊的影响。
久坐会不会导致前列腺?
久坐会引起前列腺炎,甚至导致阳痿早泄的发生。这是因为当我们坐下时前列腺处于相对低的位置,会受到一定的压力,压迫会阴部使前列腺充血,如果前列腺长期频繁处于充血状态就可能导致前列腺炎症的发生。此外,久坐办公的人还有几个不好的习惯也会诱发前列腺炎,那就是喝水少以及憋尿。有时候工作忙起来一坐一上午,根本没时间喝水,更是没空去上厕所。要知道,喝水少使得尿液减少,泌尿管道内的病原微生物无法及时得到冲刷,憋尿会使这些病原微生物数量进一步增加,从而引起泌尿系统的炎症。
那么久坐人士应该怎么做才能保护自己的前列腺呢?
1.久坐对前列腺压迫严重
如果椅子太硬,会让前列腺受到更多的压力,建议选择稍软一点的椅子,可以相对减少对腺体的压迫;
2.多饮水不憋尿、多走动
多饮水有助代谢,清洗尿道的同时,还会加大排尿量,有了尿意就去排空,缓解前列腺压力,增加男性走动的机会,可以减缓腺体压力;
3.饮食清淡不饮酒
饮酒会引发腺体水肿,加大腺体负担,建议不要饮酒;日常饮食清淡对身体健康最有益,大量的肉食会让植物神经紊乱,对腺体代谢不利,所以要合理吃肉,不要大量的食用肉食;同理,太油腻的食物也会让植物神经紊乱,应该避免;
4.合理释放性欲
纵欲对前列腺健康不利,禁欲同样也对前列腺健康不利,合理的释放性欲有助于腺体健康远离疾病;
5.加强体育锻炼
因为工作已经要久坐,应当增加相应的锻炼来保证腺体健康,慢跑、快走、深蹲等运动对前列腺有很好的保健作用,运动是有效预防前列腺疾病的保健方法;
6.注意卫生
很多细菌性前列腺疾病患者的患病原因就是卫生不过关,所以良好的卫生习惯是远离疾病的前提;
7.定时体检
很多患者根本不知道自己患了前列腺疾病,这个疾病的前期也没有明显症状,建议男性定时体检,清楚了解腺体健康,才能有效预防疾病。
本品适用于治疗已有症状的良性前列腺增生症(BPH): 1、改善症状。2、降低发生急性尿潴留的危险性。 3、降低需进行经尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除术的危险性。
健客价: ¥6.5补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
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健客价: ¥461、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:降低发生急性尿潴留的危险性;降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥56本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥36解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
健客价: ¥16清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
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健客价: ¥28本品适用于治疗已有症状的良性前列腺增生症(BPH): ——改善症状。 ——降低发生急性尿潴留的危险性。 ——降低需进行经尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除术的危险性。
健客价: ¥8适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。(详见说明书)
健客价: ¥170前列舒乐胶囊:补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。 前列回春胶囊:益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥428补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥27补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软,尿后余沥。
健客价: ¥13.9用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥21苗医:旭嘎帜洼内,维象样丢象:久溜阿洼,休沣凯纳。中医:消利湿热,活血化瘀,利尿通淋。用于湿热瘀阻所致的小便不利,淋漓涩痛,以及前列腺炎,前列腺增生见上述证候者。
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健客价: ¥39补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频,尿急,尿道涩痛。
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