常常忽略尿频尿急 再不重视那就晚了

相信很多人，对于尿频并不"陌生"，很多人对尿频都不是太过于在意，都会认为自己是平时饮用水过多，或者是吃了太多富含水的食物，因此常常忽略。其实不然，尿频可能就是你的身体正在遭受疾病的预兆了，如果没有及时发现治疗，可能会在后续引起更多的疾病。那么，尿频尿急除了饮水过多的正常因素外，还有什么原因会导致尿频尿急呢？而且，尿频尿急怎么办呢？

尿频尿急很有可能是这几种疾病的预兆，现在我们来看看！

一．尿路感染

尿频尿急最常见的原因就是尿路感染了，当细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱后，将不断繁殖，就容易发生尿路感染。尿路感染95%以上由单一的细菌引起，其病原菌是大肠埃希杆菌，而致尿感型大肠埃希杆菌则会让患者引起无症状菌尿或无并发症的尿感。症状常常表现为尿频、尿急和尿痛，淋漓不尽、火烧火燎。

二．膀胱炎

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌，通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。它的症状常常表现为尿失禁、血尿、尿频、尿急、尿痛。

三．糖尿病

糖尿病人因胰岛素缺乏，导致血糖浓度增高，致使原尿中糖浓度很高，以至于肾小球没能力将其全部重吸收入血液中。尿液中渗透压增高，水分自然就会被深入吸入，所以导致糖尿病病人多尿。症状表现为多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、视物不清。

四．尿崩症

尿崩症的原因一般有三种，特发性、继发性和遗传性。第一种特发性是因为因下丘脑视上核或室旁核神经元发育不全或退行性病变所致，部分患儿与自身免疫反应有关。第二种是继发性，即肿瘤，颅内损伤，感染等都可发生尿崩症状。最后一种遗传性，遗传性尿崩症仅占1%。症状表现为多饮、烦渴、多尿（夜尿显著增多）、痉挛、呕吐等。

那么，尿频尿急怎么办呢？

1、在饮食方面要注意避免摄入过多酸性物质，避免压力过重，避免生活不规律等，可以有效防止酸性物质的沉积。

2、应保持良好的生活习惯，远离香烟、酒精，烟酒都是属于典型食品，极易导致人体的酸化。

3、平时可以多进行体育运动，运动可以有效的将体内沉积的酸性物质排出体外，保持酸碱平衡，有效预防尿频尿急。

尿频尿急怎么办？大家心里都有了数。其实，尿频者一旦发现自己的身体出现了尿频尿急等非正常的情况，就应该及时到医院进行检查治疗了，而不是一拖再拖，将小病拖成大病，最后小病变得难以治愈，使自己的身体健康受到影响。