尿频尿急很常见 预防措施从日常做起

尿频尿急其实是很多泌尿外科疾病的普遍症状。从字面解释我们也可以知道，尿频尿急症状的具体表现是患者的排尿次数增多，尿意频繁，并且一有尿意就需要排放，难以控制。正如前面所说的一样，很多疾病在早期或中期阶段的时候都会出现这一症状，所以大家在生活中如果长期有尿频尿急的症状的话，一定不能够故意忽视，而应该选择去医院检查一下相关指标，查明原因所在。

一、尿频尿急的病因

引起尿频尿急的原因有很多。首先，患者可能是因为炎症刺激引起的。比如当男性前列腺内有炎症症状时，其神经感受阈值会降低，控制排尿的闸门失灵从而导致尿频尿急症状。其次，生殖感染也有可能引发尿频尿急。比如尿路感染就是很常见的因细菌、病毒等致病菌感染引发的泌尿外科疾病，它的一个很普遍的症状即是尿频尿急。

当然除此之外引发尿频尿急症状的原因还有很多。并且我们需要知道，不止是生理疾病可能引发这一症状，心理问题也是有可能的。比如，精神神经性异常也会引发尿频尿急，这种情况下的尿频尿急症状则多见于癔病患者或精神易紧张人群。

二、出现尿频尿急症状时患者应该怎么办

当患者刚出现尿频尿急的症状时，可以先尝试喝大量的水。因为尿频尿急症状出现的最常见的原因就是泌尿系感染，如果是这一情况导致的尿频尿急出现的话，大量喝水可以有效缓解该症状。但如果症状经久不消的话，患者就需要去泌尿科进行常规检查，确定具体原因和相应的解决方法。

三、如何预防尿频尿急

预防尿频尿急首先要求大家在平时要养成良好的生活习惯，每天要有足够量的饮水量，并且尽量少吃辣椒和烟酒。其次，因为尿频尿急多是细菌感染导致的，所以大家在平时要有一定的清洁卫生意识，比如在平时要用活水来清洗下体，内衣裤不能和日常的衣服混洗，内裤尽量购买透气性好的布料等。第三，每天要有适当的运动，进行常规的体育运动可以有效增强身体抵抗力，减少疾病入侵身体的几率。

尿频尿急在生活中还是极为常见的，尤其对于女性而言，因为女性的尿道较短且离肛门较近，因为生理结构的原因，细菌往往更容易入侵女性尿道使其患上相应的尿路疾病。因此，这里建议女性朋友在平时有预防尿路感染的意识，做好预防措施。