尿频尿急尿痛 你可能患上尿道炎了

尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，其患者可以是男性，也可以是女性。但相比起男性患者来说，女性尿道炎患者的人数更多。那么，女性尿道炎的症状都有哪些呢？在日常生活中，女人该怎样预防尿道炎呢？今天，我们将详细地为大家科普这些知识，希望女性朋友们能够增加对尿道炎的了解，更好地预防和远离尿道炎。那么，下面一起来看看尿道炎的症状和预防方法有哪些吧。

一、尿道炎的症状

1、排尿时尿道有烧灼痛

女性尿道炎患者会出现尿痛等排尿困难的症状，并且还会出现尿频、尿急等现象。这些排尿异常会严重影响到患者正常的生活。

2、寒战发热

当尿道炎病情严重时，患者可能就会出现全身性的症状，有些患者甚至会出现寒战发热的症状。

3、分泌物增多

分泌物增多也是尿道炎的常见症状之一。有些女性患者还会出现私处瘙痒、蚁行感等症状。

4、尿道外口红肿

尿道外口红肿是大部分尿道炎患者都会出现的症状。这些患者也会出现尿急、排尿时会有灼烧感和疼痛感、腰痛等情况。

二、尿道炎的预防方法

1、养成良好的生活习惯

想要远离尿道炎，其实养成良好的生活习惯是最有效的方法。良好的生活习惯包括：平时要保证充足的睡眠，不能熬夜，否则导致身体的抵抗力和免疫力降低。要把握好性生活的次数，性生活不宜过于频繁。并且每次性生活后应该尽快排尿。要选择宽松的棉质内裤，保持外阴部的清洁、干爽，减低细菌滋生的机会等等。

2、不要过度洁阴

虽然清洁卫生很重要，但也要注意阴部清洁卫生不宜过度，因为过度清洁反而对人体不好。女性们要特别注意不能盲目使用洁阴洗液，否则可能容易破坏阴道内的菌群，造成阴道炎。

3、多补充维生素c

想要预防尿道炎，补充维生素C也是一个很好的方法。因为维生素C对提高尿液的酸度十分有利，而提高尿液酸度能够防止细菌滋生。所以，大家在日常生活中不妨多喝橙汁、柠檬茶和猕猴桃等富含维生素C的饮料。

4、多饮红莓、蓝莓汁

研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗大肠杆菌等细菌。其中，红莓汁和蓝莓汁中含有丰富的果糖和单宁酸，能够有效防止细菌附着在膀胱或者尿道内壁上，从而有助于降低感染尿道发炎的风险。

此外，还有一个注意事项是，热板凳不宜坐。尤其是被别人坐热了的凳子。好啦，关于女性尿道炎的症状以及预防尿道炎的方法，今天我们就介绍到这里啦。希望大家能通过这篇文章，对女性尿道炎的相关知识更加了解。