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男人千万别被生活中这几件小事给坑了

2018-11-15 来源:早泄康复  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。

在生活、工作重重压力下,男人更得保养。尤其是性福大事,可别被生活小事儿坑了。

少来点冷热刺激

睾丸是男性重要的生殖器官,主要负责生产精子和雄性激素

温度保持在35.5~36℃之间,是睾丸“正常工作”的前提。

如果周围温度过高,就会影响睾丸的正常功能。

所以,男人要少穿紧身内裤、牛仔裤,避免长时间置身于高温环境中,桑拿房不要久待,泡温泉温度不宜太高,要选温度适宜的池子,但别泡久。

而在寒冷环境下,性功能也会下降。

首先,性欲会降低。因寒冷会使男人的阴茎、阴囊收缩,触觉会变得不敏感。

其次,寒冷还会诱发或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不适。

坐得太硬挤得慌,太软闷得慌

如果没法避免经常坐着,那么座椅的软硬要讲究。

太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。

因此,爱骑行的男士,要调整好车座高度,还要注意车座的硬度,最好加个坐垫,避免前列腺受压。

特别是前列腺病人更应避免,长期骑单车会加重局部炎症,对前列腺有不利的影响。

不过,常坐太软的座椅也不好。坐非常软的沙发,整个臀部都陷进去了,这也加大了挤压力度,此时阴囊被紧紧包围,难以正常调节温度,会使睾丸的温度上升,影响精子质量。

疲惫时,别硬来

男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态,会明显抑制性欲和阴茎勃起。

疲惫不堪时,最需要的是休息,肢体劳累势必影响男人在性爱中的表现。

男性在性生活中表现不好,伴侣要多加体谅。

恰当坐姿护前列腺

经常久坐于办公室的男性朋友,更容易得前列腺炎。男性为了防止前列腺炎,需要选择正确的坐姿。

人正常端坐时,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。

所以前列腺增生患者在坐着的时候,要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),这样,就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

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