孕妇尿频影响小 正确了解不担心

妈妈们怀孕十月，身体以及各种生活习惯也会发生很多变化。不论习惯变化大小都应该引起孕妇及家人们的重视，而且这个时候的女性，身体抵抗力会出现一定下降，必须十分小心的照顾。比如准妈妈在怀孕以后为了补充两个人的水分，会过多饮水，这时会出现孕妇尿频症状。有些准妈妈会为了控制尿频采取一些措施，但其实对自己和宝宝是有不好影响的。

孕妇尿频表现

一是小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。二是小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。三是尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。一般孕妇尿频会在分娩几天以后消失。

孕妇尿频原因

妇女的子宫位于骨盆腔的中央，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下的膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。当孕妇处于妊娠早期，这时子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，就会引起尿频。

当孕妇处于妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。这种尿频现象，属于正常情况，不必顾虑。

孕妇尿频应对措施

不正确的应对措施会导致身体伤害，所以如果有准妈妈因为尿频备受困扰，应该采取正确的措施，但都应该且必须在医生的指导下进行，以免措施不当导致出现不良后果。控制饮水，最好只在临睡前1-2小时内不要喝水，以保证睡眠质量，其他时候盲目减少喝水会导致身体水分减少。

在初期以及末期，在晚上减少进食利尿性的食物。避免仰卧姿势，侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。不要憋尿，以免导致膀胱失去弹性。使用护垫避免尴尬。常做缩肛运动，训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。

准妈妈怀孕十分辛苦，身体会发生十分大的变化，生活习惯也会跟着改变，到后期，准妈妈做什么都会很不方便。所以孕妇尿频对怀孕后期的准妈妈就造成了比较大的困扰，但其实是正常现象，准妈妈如果不堪其扰，可以在医生指导下采取一定措施，切莫胡乱采取导致出现不良后果。