早泄是影响男性性功能的常见症状,对男性心理健康也会造成一定影响。但其实在临床上,很多“早泄”都是“假早泄”,与真正意义上的早泄有一定差别。那么哪些情况容易被误认为是早泄呢?
这些情况易被误认为“早泄”
1.不能引起女方性交快感
男女性功能发挥有一个男快女慢的特点,男性表现为勃起迅速,很快进入性高潮而射精;则女性性兴奋出现较慢,一般要经过十几分钟,甚至更长一些时间才姗姗而来。这是天生的差别,所以男性射精发生而女方还未到达性高潮是司空见惯的事。这种情况至多是一个性交配合上的不和谐,而不能认为是男方的问题。
2.新婚早泄
新婚阶段容易发生早泄,一是新婚阶段性兴奋特别高涨,对性生活充满憧憬与向往,既新鲜又好奇,很容易激发射精。二是刚开始性生活,夫妻之间尚未达到满意配合的境界,性功能的发挥也没有完全进入正常状态,易出现射精过早。
早泄现象是可以克服的
1、注意力集中
行为治疗主要是用来控制男性的射精时间,所以需要进行必要的训练。
注意力集中在阴茎和阴囊上,感受其肿胀、充实、激动或其他感觉,这样他就不再操心或畏惧射精过快,伴侣失望,伴侣是否乐意帮助你练习等问题。
一旦他的注意力分散或转移,就要立即重新集中起来,可以把注意力想象为舞台上的追光灯,随着主角移动而移动,走神后重新回到注重唤起/紧张水平上,这样才能保证实践的有效。
2、停止刺激时间
另外还需要学会停止刺激,因为如果刺激持续时间长的话就会射精。
一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激,让唤起/紧张水平充分消退,但又不致于使勃起消失,停止10秒、30秒、90秒不等,要看个人的具体情况来定。
如果重新刺激,1一2分钟内必须再次停止,那么就要适当延长停止时间。男性只要学会了正确的把握性生活的节奏,很多早泄现象是可以克服的。
如何才能摆脱早泄的阴影?
高强度的工作以及身心双重的压力,让很多男性都有早泄的情况,甚至部分早泄情况严重的患者还会影响到身心健康。
因此在平时生活中应该尽量多注意劳逸结合,千万不要过度疲劳,否则的话很有可能会因此而引起以及加重早泄。
而对于一些已经有早泄等症状的男性而言,在平时生活中则应该做好积极的自救措施,比如像食疗。
男人的早泄治疗期间需要注意什么
男性在得了早泄后,只有通过正确的治疗,再加上好的护理,才能最快的治愈这种疾病,早泄的护理:
1、想要早日治愈早泄,对于日常的饮食习惯也要注意了,必须戒酒,还要避免辛辣刺激,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、想要治愈早泄,就要避免手淫,同时还要节制房事,这样有利于早泄的治疗。
3、得了早泄的男性朋友,应该正确对待性生活,同时要认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
如果男人出现早泄的话,一定及时去正规的医院治疗,不要拖延,而且也不要害羞,在治疗的时候要保持良好的心情,切勿焦虑,在饮食方面一定要搭配合理,不要吃辛辣刺激性的食物。养成良好的饮食习惯。
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