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男人预防前列腺炎遵循6个要点是什么

2018-11-13 来源:早泄康复  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,从而就会导致慢性前列腺炎发生。

前列腺炎是一种比较常见的男科病,如果不及时防治,长期下去不仅影响生活,还会引发或者加重男性功能障碍,甚至恶化成慢性肾炎和尿毒症。临床发现,25%~50%的男性遭受过此病的困扰。男性是不是应该注意前列腺问题呢!

预防前列腺炎遵循6个要点

1、预防前列腺炎不憋尿。经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,从而就会加重前列腺炎的症状。

2、预防前列腺炎不久坐。前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,从而就会导致慢性前列腺炎发生。

3、预防前列腺炎不可吸烟无度。根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1 ̄2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数均对人体有害。

4、预防前列腺炎不嗜辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,从而就会导致前列腺的抵抗力降低,引发前列腺炎。

5、预防前列腺炎不能受凉。前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,从而就会加重前列腺炎疾病。

6、预防前列腺炎不长期便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺的健康很不利。

前列腺炎有哪些食疗方法?

1、栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

2、桃仁煲:墨鱼:墨鱼,桃仁。将墨鱼洗净切片,与桃仁同入锅内,加水适量同煮,熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀,滋阴养血之功效,适用于瘀滞型前列腺炎患者。

3、冬麻冬瓜汤:冬瓜、麻仁。将麻仁碾碎,并加水搅拌后,使其沉淀,去渣取汁放入锅中,加切好洗净的冬瓜片,煮烂熟,放作料调味。具有清凉利尿功效,适用于湿盛型前列腺炎患者。

4、赤小豆鱼粥:赤小豆,1尾鲤鱼(或鲫鱼)。制法:先煮鱼,另水煮赤小豆作粥,临熟入鱼汁调匀(不入佐料)。可作早餐食之。赤小豆鱼粥用于湿热下注型急性前列腺炎。

注意事项

要想预防前列腺炎,我们要保持清洁,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,很容易藏污纳垢,导致细菌的滋生。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大等病。若不及时治疗,还会带来很多严重的后果。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

还有一个预防措施就是戒烟酒,很多的男性都有喝酒的习惯,尤其是前列腺炎的患者,一定要注意了,前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时,毛细血管扩张、充血最后导致前列腺被刺激,发生炎症。

养好习惯,防前列腺炎!前列腺炎的危害是非常大的,所以我们在发现自己患有前列腺炎的时候,一定要养成良好的生活习惯。并且在发现有前列腺炎的症状的时候要及时治疗。

 

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