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肾盂肾炎 这些预防方法你了解了吗

2018-11-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于肾盂肾炎的危害,相信很多人都有所耳闻。那么,有什么方法可以预防肾盂肾炎吗?接下来我们便一起来看看肾盂肾炎的预防方法都有哪一些吧。

肾脏对身体健康的重要性,相信大家都知道。但很少人会注意到,其实,肾炎也是很脆弱的。生活中稍有不慎都可能导致肾脏疾病。比如说,熬夜、憋尿、不勤换内裤等都可能引发肾脏疾病。那么,生活中该怎么做才能预防这些疾病呢。每种疾病的预防的注意事项不尽相同。今天,我们要讲的便是该如何预防肾盂肾炎。接下来一起来看看吧。

预防方法一、保持和注意卫生清洁

保持干净卫生是预防肾盂肾炎的一个重要措施。因为不卫生的环境,尤其是会阴区、外生殖器周围的卫生情况如果不好的话,就会给致病菌提供生存繁殖的机会,甚至引发泌尿系统感染,造成肾盂肾炎。所以,想要预防肾盂肾炎,首先就要保持和注意卫生清洁,譬如房事或月事后及时清洁、多洗澡、勤换内裤等等。

预防方法二、及时治疗泌尿系统感染

大部分肾盂肾炎患者都有泌尿系统感染的病史。也就是说,有些肾盂肾炎是由于沁尿系统的感染没有及时治疗导致的。因为泌尿系统感染没有及时治疗的话,感染就会向上蔓延,最终引发肾盂肾炎。所以,想要预防肾盂肾炎,积极发现和治疗泌尿系统的感染和炎症是十分有效的预防手段。

预防方法三、及时治疗肾结石等阻碍尿液正常排出的病症

尿道狭窄、肾结石、泌尿系肿瘤、输尿管结石、前列腺肥大等阻碍尿液正常排出的病症应该及时治疗,否则,不仅会导致相应位置组织器官的病理性变化,还可能会给各类致病细菌乘虚而入的机会,最后引发肾盂肾炎。所以,想要预防肾盂肾炎,就要积极发现和治疗肾结石、输尿管结石、前列腺肥大、尿道狭窄等阻碍尿液正常排出的病症。

预防方法四、注意饮食调整

饮食调整对预防肾盂肾炎是十分重要的。总的来说,想要预防肾盂肾炎,那么就要尽量远离那些有辛辣和刺激的食物。比如说辣椒、白酒、烧烤、煎鱼等等。另外,蘑菇、扁豆、菠菜、芦笋动物内脏、带鱼等高嘌呤、高尿酸性的食物也要尽量少吃。

除了以上介绍的四种预防方法以外,其实保持正常的休息也是重要的预防肾盂肾炎的方法。因为现代人容易因为学习工作繁忙等缘故,长期休息不好,这样不但会导致人体各项机能的下降,还会降低人的免疫力,加大患病的机率。所以,想要对于预防肾盂肾炎,还应该保持正常的休息。

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