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孕妇尿频怎么办 这些方法可以帮助你

2018-11-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有过尿频经历的人就知道,尿频是非常恼人的。对普通人来说是如此,那么,对于孕期本就辛苦的准妈妈来说,就更难受了。那么,孕妇尿频有什么缓解方法吗?

尿频在生活中并不少见。很多人对尿频感到十分尴尬、不适。平常人尚且如此,那么,孕妇尿频的难受可想而知。如果孕妇刚好无法去厕所,即使尿意频繁,但也只能憋着。但是你们知道吗?孕期里面憋尿对不仅会对肾脏功能不好,还可能还会影响腹中胎儿的发育。但孕妇尿频又是不可避免的。因为随着胎儿的成长,会有不同程度的挤压,又因为身体内激素的变化,造成尿频是正常的。那么,既然尿频不了避免又不能憋尿,有什么方法可以缓解尿频吗?

方法一、合理饮水

很多孕妇为了不让自己总是去厕所,所以会有意识地减少喝水。但这样的做法是不可取的。因为身体一旦缺水的时候,孕妇很可能就会上火,不仅导致身体难受,还可能会影响到胎儿的健康。所以,云浮在白天时应该合理饮食,合理饮水。但可以考虑晚上睡觉前的一个小时不喝水,这样晚上睡觉就能比较踏实了,也减少了憋尿对身体造成的伤害。

方法二、注意卫生

 

很多孕妇在在孕期的时候都经历过漏尿的情况,她们感觉很尴尬,所以,就想出来用护垫或者卫生巾等防护措施。但是,这样的做法并不可取。因为这些物品是没有透气性的,如果经常使用,容易造成细菌的滋生,会造成感染。

所以,如果孕期发生了漏尿的情况,那么孕妇也最好是不要使用护垫和卫生巾,而是婴孩勤换内裤。

方法三、少吃一些利尿的食物

为了减少尿量,孕妇可以选择减少食用利尿食物的量。比如说西瓜、冬瓜等都是利尿效果良好的食物。因为西瓜的水分十分多,多吃一点都可能要跑几次厕所。所以孕妇一定要注意这些利尿食物不要吃太多。

注意事项:孕妇不能憋尿

虽然频繁去厕所很烦人。但是为了孕妇个胎儿的身体康康,即使麻烦也要去排尿,而一定不能憋着。否则长时间憋尿,很容易影响到膀胱的功能,容易造成泌尿系统感染。

好啦,关于孕妇尿频的预防方法,大家要牢记以上三点。并且,千万要记得不能憋尿,否则后悔莫及。另外,虽然孕妇尿频现象是正常的,如果孕期尿频特别厉害,还出现了健康问题的话,那么孕妇最好要及时去医院检查和接受治疗。

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