健康咨询 男性啪啪后腰酸痛肿么破

新婚小王

小王是刚结婚不久的阳光男孩，自己与妻子正在如胶似漆的蜜月期，两人每天都有性生活，达到高潮时更是妙不可言，第二天精神也特别好，可是腰部却有些酸痛。

中年李先生

李先生今年四十多岁了，因为平时比较注重健身身体还不错，夫妻两人基本维持着每两天一次的性生活。可是最近李先生却告诉医生，每次性生活后自己的腰有些不适，刚开始只是有点酸痛，最近比较明显了。

医院男科专家说：男人在性爱后的腰部酸痛，大多数人都以为是正常现象，其实这可能暗示着某些疾病需要引起重视。

对于怀疑自己肾虚的人也要注意，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，补肾的时候要根据自身的状况选择恰当的方式。

肾阴虚

临床表现：腰酸腿软；口干、烦躁；手心发热；爱出汗。

解决办法：坚持体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽，打通血脉。还可以经常活动腰部，使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。

肾阳虚

临床表现：腰痛而且发凉；手脚冰凉、尿频。

解决办法：饮食上可适当多吃一些温阳壮阳的食物如核桃、栗子、韭菜等，以温补脾肾阳气为主。不宜多吃寒凉食物如梨、西瓜等，少食过分油腻之品；另外，绿茶寒凉也要少饮。

腰肌劳损

临床表现：腰部有压痛点；劳累时加重，休息时减轻；腰部外形及活动多无异常解决办法：由于性爱很大程度上靠男人男人生殖器官的频繁抽动，在这个过程中，男人腰部肌肉和腰椎承受了相当大的运动量，太过频繁的性爱，容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现，是必要的自然过程，可以保护人体体力的过度透支，针对这种情况，可适当减少性爱的频率，让腰部得以休息和调整。

男科疾病

以上只是性爱后腰部酸痛常见的几种病症，除此之外，不排除腰椎间盘突出、前列腺疾病和延迟射精导致的可能性。如果调整一段时间后没有好转，建议去医院做详细的检查，切不可大意。