您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿常识 > 泌尿病因 > 睡眠的一大杀器 夜尿频多求放过

睡眠的一大杀器 夜尿频多求放过

2018-10-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人都认为夜尿频多这种现象特别的折磨人,特别是大晚上想个安稳觉的时候,所以了解夜尿频多的原因与注意事项是十分有必要的,直接关系到你能否睡个好觉。

夜尿频多是睡眠的一大"杀手",被尿憋醒,或者是刚上完洗手间准备睡觉的时候又有尿意,但是到洗手间发现尿量不多,睡前被无数次的折磨,一个晚上总是重复着下床上厕所再上床的动作,这时候人们就特别的烦躁,特别想要知道为什么,到底怎么做才能每天晚上睡个安稳觉,所以接下来就让我们一起来了解一下夜尿频多的原因以及患者需要注意的事项。

夜尿频多的原因

正常人夜间排尿次数一般为0-1次,且尿量较少,约为一天总总量的四分之一到三分之一。并且也会随着年龄增长,白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少,主要是以下原因造成的。

1、生理性夜尿增多:即睡前大量饮水,习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿的一些食物如西瓜。

2、精神因素导致夜尿增多:多以夜尿次数增多为主,量一般不多。但从严格的意义上说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多的范畴。

3、排水性夜尿增多:由于体内水潴留,特别是心功能不全时,晚上平卧后回心血量增多,肾血流量亦随之增加多,尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

4、肾病性夜尿增多:因各种原因造成的肾脏损害,使肾功能有所减退,即肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出,需要在夜间继续排泄,以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。

夜尿频多的注意事项。

减少夜尿频多现象就是要从根源上制止,消除引起夜尿增多的诱因如睡前喝茶、喝咖啡或饮水过多;还有一些人夜尿多是精神因素在起作用,由于神经精神紧张,睡眠不佳或失眠,导致夜尿频频,如果是这种情况或许就需要求助心理医生了。因糖尿病肾病水肿而需服用利尿剂的应在晨起时一次性服用,尽量避免下午或晚上服用;治疗便秘的药物应在睡前服,使病人保持晨起有一次大便;静脉输液应酌情避免下午或睡前进行;适当服用安定类药物或中药,改善患者的睡眠质量;必要时可配合抗焦虑的药物治疗。

夜尿频多这大概是困扰很多人的一大重要疾病,想要晚上睡个好觉,就应该了解上述夜尿频多的原因,这样就能注意自己平时的一些生活习惯,及时做出调整,在临睡前就不会总是被夜尿困扰,造成心理上的压力与不适。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房