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裸睡真的利于保护男性生殖机能?

2018-09-18 来源:长沙博大泌尿医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。这些因素都会使男性阳气被抑制,对于性功能无益处。而裸睡则可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,很多人都难以接受。尤其是很多妹子,总觉得男友裸睡怪怪的,有些有洁癖的人更是不主张裸睡,怕晚上分泌的汗液把床单被套弄脏了......总之,想裸睡?没门!!

其实,从生理机能方向考虑,我们是很赞成裸睡的!!因为科学合理地选择裸睡会有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。

01、有利于精子发育

现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。脱衣而眠更有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达。而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣裤!睡眠时更容易让阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力。

同时,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。这些因素都会使男性阳气被抑制,对于性功能无益处。而裸睡则可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

02、有利于皮肤排泄和散热

《千金要方·道林养性》说:“湿衣与汗衣皆不可久着,令人发疮及风瘙。”

阳气充沛、气血旺盛的中青年,以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友,常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖,久了则导致湿热聚集,引发湿疮瘙痒。到了夏天,潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和散热,免去瘙痒不适。

03、有利于增强男性性自信

中国传统养生倡导自在调柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态,这也是拥有健康身心的基础。因此,选择裸睡,最重要的是在心理上完全放松,首先能够自在、坦然地面对自己的身体。

 

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