早泄的原因有很多,主要有心理因素,从小有手淫的习惯,肾功能不好,性经验不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加注意,早泄是可以加以控制的。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。早泄类型分为器质性和非器质性两种,器质性的主要有前列腺炎等疾病引起的。非器质性则是心理性、习惯性、及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象。
性爱技巧1、改用女上男下体位
由女方在上位,主动抽动、撞击和颠簸,并控制力度、节奏及摇摆幅度。让男方尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后,当你已情绪亢奋,还可还原为男上位,由他带领你们共同进入高潮。
性爱技巧2、降低阴茎的敏感程度
一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木,从而使阴茎坚挺,做爱时间更长久。这类油膏可以在正规性用品商店购买。性爱技巧3、调节呼吸,减低“性压”水平。
性爱技巧3、调节呼吸,减低“性压”水平
告诉他可在高潮来到之前,试着做缓慢而幅度大的深呼吸,从心理上“关闭”激动的情绪,减少一些“性压”的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序,习惯上的2~3分钟的性交就会延长2~3倍的时间。
性爱技巧4、用冷水给阴囊降温
在做爱之前,帮助他把阴囊用冷水湿一下,使之发生收缩反应,注意不要湿到阴茎上,在做爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外,性爱过程中暂停性交,而抽出阴茎稍稍“败火”1~2秒,会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。
其实除了使用一些保健药物,对帮助男性延长性爱时间,可以带来一定功效之外,在生活当中,最主要的还是应该注重性技巧的学习,因为掌握这些技巧,就不需要辅助这些药物,而且可以减少一些副作用的出现。
性爱技巧5、正确认识早泄
专家认为早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏,听从大脑指挥,让它开就开,让它关就关。弹性良好,关能关得紧,开能开得利,控制排精的闸门很灵敏。
当腺体发生炎症时,柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后,腺体内的血管、神经受到不同程度损害,腺体的弹性消失,既不听从大脑指挥,又开关不紧,这便是“闸门”失灵了,控制不了排精,出现早泄,严重的则出现阳痿。
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