怎么保证男性生理健康?一般来说,很多男性是对生理健康不是很关注的,毕竟男性普遍都是粗心大意。但是,对于想要结婚的男性来说,那么生理健康是必须要保持住的。有三大注意事项需要男性朋友注意。
1、不育症
世界卫生组织估计,全世界共有6000——8000万对夫妇患有不育症。男方因素约占50%。临床医学检验中心的一项研究表明,如今男性精液质量明显降低,精子密度减少为原来的一半,不育男性人数已高达15%。同时,50岁以下男性的睾丸癌发病率正以每年2%~4%的比例增长。
2、性功能障碍
据统计,40岁以上的男性,可能有52%的人受到性功能障碍,包括勃起功能障碍(ED),早泄和不射精等的困扰,全球至少有1亿名男性患有不同程度的勃起功能障碍,而就诊率只有5%。ED是可以长期反复的,也可以是偶发的。
导致ED的原因包括生理因素和心理因素,其中生理因素占85%,包括外周血管疾病;慢性疾病如动脉粥样硬化、糖尿病或高血压等;激素紊乱包括睾酮水平低、催乳素升高或甲状腺素异常;烟酒过度;药物引起包括镇静药、抗组胺药、利尿药、胃酸抑制剂等。
3、ED的营养治疗
主要营养素包括肉苁蓉、钙、锌、硒、银杏、蛋白质、维生素E等。3前列腺疾患有35%~40%35岁以上的男性患有慢性前列腺炎。造成这一疾病的原因是多方面的,但饮食营养不当是一个重要因素。前列腺液的主要成分除了蛋白质、酶类、有机物外,还含有许多微量元素,锌是其中最主要的元素。
根据医学专家研究发现,前列腺炎患者前列腺液的含锌量下降,细菌性炎症的锌含量更低,因此专家认为锌有抗前列腺感染的作用,临床常用含锌的制剂来调理前列腺疾病。
正常情况下,如果男性出现了性功能障碍,那么问题一般都是出现在自己身上。比如年龄的影响,要知道中年之后的男人是很容易出现性功能障碍的,所以要及时预防。此外,肥胖或者是不经常运动也可能会引起性功能障碍。
适用于因骨质增生引发的疼痛。
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