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“高颜值”的精子 为了下一代也是拼了

2018-09-11 来源:北京曙光泌尿科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不健康的生活方式是影响精子畸形的一大关键因素之一。香烟中的尼古丁,以及酗酒产生酒精中毒均易造成精子畸形率增加。在此,更要友情的提醒大家,吸烟还是导致弱精症的源头之一。

 人人都说

 
如今是看颜值的时代
 
颜值好做啥都好
 
虽说爱美之心人皆有之
 
但宝宝万万没想到,连精子都要拼颜值了!!!
 
1、看肤色
 
正常精液颜色呈透明灰白色,若禁欲时间长,呈淡黄色,生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液。

2、看份量
 
每次排精量2ml~7ml,有时也会受排精频率及次数的影响。少于1ml/次称为精液量减少,精液量多于7ml/次称为精液量过多,这些都是异常情况。
 
3、看时间
 
精液刚排出体外时呈凝胶状态,经过5~30分钟会变成液体状态,这一过程称为液化。液化时间在30分钟内完成属于正常。
 
4、看活力
 
分四个等级,A级—快速直线向前运动;B级—直线向前运动;C级—向前曲线运动;D级—原地踏步。
 
5、看存活率
 
只有健康强壮、形态正常的精子,才能够抵达女性的输卵管壶腹部。
 
做好4点,提升精子颜值

1、不抽烟不酗酒。
 
不健康的生活方式是影响精子畸形的一大关键因素之一。香烟中的尼古丁,以及酗酒产生酒精中毒均易造成精子畸形率增加。在此,更要友情的提醒大家,吸烟还是导致弱精症的源头之一。

2、保证营养充足。
 
吃得多不代表就是有营养。男士们不该只选喜爱的食物进行摄食,还需考虑营养的搭配与均衡,确保自身营养的充足。另外,还需摄入与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒。
 
3、避免自身温度过高。
 
精子成熟期,其最适宜的温度为35-36度,男性体内温度过高或因各种原因使阴囊部温度过高时,均会不利于精子的发育。建议男性不可长期穿紧身内衣、长期久坐以及泡热水澡等。

4、避免生殖感染。
 
好的生殖健康有利于备孕,这也是最重要的前提。如若有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎等均会使得精子畸形。
 
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