你知道哪些事会降低性生活质量？

2018-09-04 来源：北京曙光泌尿科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：降低性生活质量事情:最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？

肌肉发生痉挛

最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

女人盆腔充血

女人在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。

避孕措施使用不当

性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶（制造安全套的基本原材料）和对其他避孕用具和药物不适应，女人常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。必要时看医生。

夫妻生活不要刻意安排

夫妻生活不应该是预先具有刻板安排的，应该是顺应激情而为的，但是，具体问题也要具体分析。有些夫妻习惯于婚内角色的分工，事事秩序井然。其实这样并不好，不能完全没有秩序但也不能太过分，重要的是双方彼此的理解和尊重。

忽视了女人的感受

有些男子把性交变成一种规章制度，预先就订好在每一周的第几天过夫妻生活，或逢六、八等好日子就不愿错过，丝毫不考虑女方届时的性欲或身体状况，因此而扼杀了妻子的性欲和积极性。显然，正像没有一种可以反复利用而丝毫不加任何变化的优越的性交技巧一样，也不会存在爱人欢迎的墨守成规的性交时间。

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主要针对宫颈糜烂(轻中重)、阴道炎(细菌、霉菌、滴虫、念珠菌等)、白带异常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原体感染等妇科炎症引起的白带增多、发黄、粘稠、异味、血性白带、小腹坠胀、性生活疼痛等等。

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