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前列腺增生的饮食该如何搭配?

2018-08-07 来源:hld泌尿生殖医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慎用某些药物:平常应少用或不用颠茄、阿托品等抗胆碱类药物,还有麻黄素,异丙基副肾素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。

前列腺增生男科的一种高发疾病,好发于中老年人群,该疾病前期可能不会出现明显的临床症状,但是随着年龄的增长,排尿困难的症状会越来越明显,对于前列腺增生这种慢性疾病,我们除了需要积极治疗之外,还要注重日常饮食,那么,前列腺增生的饮食该如何搭配呢?

1、宜常吃含锌食物,微量元素锌能防止前列腺增生。锌的作用广泛,在体内可增强抵抗力,增加食欲,可以杀菌,防治前列腺增生等。含锌丰富的食物有:南瓜子、核桃、花生、鱼、水生贝壳类食物、瘦肉、动物肝肾、牛奶、生牡蛎、栗子等。

2、前列腺增生饮食注意多吃南瓜子,做为零食,它对前列腺增生的治疗很有好处。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等。

3、要忌食辛辣刺激之物,辛辣之品可使机体湿热加重,使前列腺充血肿胀,影响排尿,故病人平时应禁食辣椒、姜、咖啡、芥末、胡椒等。同时,酒对本病也有很大影响,特别是白酒,饮后会使前列腺充血而影响排尿。黄酒、葡萄酒等也有一定的刺激作用,同样不宜多饮。

4、忌食发物,前列腺增生对发物非常敏感,临床常见食用发物后出现小便不通畅症。这可能与发物进入人体后,刺激机体,使已经增生的前列腺充血、水肿而压迫尿道产生小便淋漓不尽。

如何预防前列腺增生才好呢

1、避免久坐少动:久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有益于症状减轻。

2、严格禁酒:饮酒会使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,故应严格禁酒。

3、慎用某些药物:平常应少用或不用颠茄、阿托品等抗胆碱类药物,还有麻黄素,异丙基副肾素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。

4、防止感冒受凉:天气突然变冷时,前列腺增生病人症状往往会加重。病人应适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。

5、忌忍尿憋尿:忍尿憋尿可以使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,免得酣睡后,膀胱过度充盈。

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