肾衰竭的五大帮凶，我们每天都在做，很多人却不知道！

肾脏作为身体的排毒器官，功能十分强大，能够帮我们过滤出体内的毒素。但同样也有脆弱的一面，就像人一样，也有“害怕”的事情。

对于肾病患者来说，这些只会加重病情，让肾脏害怕的事情，如果你不想到肾衰竭、尿毒症，最好一件都不要做：

一怕：补肾没补对，反而伤肾

我见过一些肾病患者生病后，为了补充营养，帮助病情早点恢复，每天喝各种各样的补汤。其实这里大家有认识上的误区。

一肾脏受损后，肾脏滤过功能下降，不能再正常排毒，再喝各种补汤势必会加重肾脏代谢负担；二还有一些人喜欢熬些药膳汤，来辅助治疗。完全没必要，是药三分毒，除了平时治疗的药物外，肾病患者不必吃其他药来辅治。最后的药物都需要肾脏来代谢，只会拖累你的肾。

二怕：管不住嘴，大吃大喝

一是大鱼大肉，蛋白质过剩。年代不同了，现在一部分人会出现营养过剩的情况，过多的蛋白质消化不掉就成了废物，还会给肾脏找麻烦；

二老汤、烧烤、海鲜加啤酒，嘌呤严重超标。长期体内高嘌呤的后果就是高尿酸血症的发生，尿酸沉积在肾脏，会直接引起肾脏病变。

三重口味：太咸、太辣、太甜都不好。过得一时嘴瘾，最后受伤的还是自己的肾。

三怕：只在乎指标，不在乎病情

一切以指标高低为中心的治疗都是“耍流氓”，肾友们也不能太过依赖指标。指标降低了肯定是个好事，但如果心情随着指标变化而变化，反而对病情的治疗没有帮助。

肾病的治疗我们主要看的还是肾功能的恢复，肾脏功能恢复了，体内毒素的顺利排出，各项指标自然也就下降了。

四怕：不按时随诊，不遵医嘱

老张患有慢性肾炎，已经坚持治疗5年了，病情依然控制的很稳定，每次来复查指标保持的很不错，其他病友问秘籍是啥，他说你先得重视自己的病，在按时来复查，按时吃药，有事找医生沟通，慢慢来就好。

同样的一位慢性肾炎患者就没那么幸运了，在检查出病情的第二个年头就发展到了肾衰竭，第一阶段治疗完后，他一直说忙就没来复查，再来就是病情严重后了。

可见对病情的重视，按时复诊，用药对病情的影响不容小觑。

五怕：心情不给力

有句话“爱笑的人运气都不会太差”，但我觉得能把握自己情绪的肾友治疗都不会太差。不好的心情带来的负面情绪，可能会影响患者治疗的信心，对病情的恢复也是种阻碍。