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这些习惯统统伤肾,万不可大意!

2018-07-29 来源:中医治肾养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮料、烧烤、腌制食物的添加剂非常多,成分也比较复杂,肾脏的代谢负担加重,长期如此会导致肾功能衰退。

各个器官健康,身体才能正常的运作,拿肾脏来说,它是负责人体盐分水分的代谢的器官,一旦出现问题,身体其他的器官也会受到影响。

伤肾的习惯你知道多少?中医治肾养生专家为您介绍:

长期不合理饮食

饮料、烧烤、腌制食物的添加剂非常多,成分也比较复杂,肾脏的代谢负担加重,长期如此会导致肾功能衰退。

盲目服用某些中草药

有些患者过分依赖中医中药,出现什么问题就买中药材自己熬煮。

实际上病痛的原因不一样,个人体制不同,随便用药不仅不能解决病痛,可能还会导致伤肾、伤肝。

比如一些常见的中药材:生草乌、雷公藤、清木香等。这些药材会肾脏都是有伤害的。

有长期憋尿的习惯

每天保证充足的饮水是维持肾脏健康的根本。

当饮水过少时,以水为载体的代谢废物将无法顺利排除体外,肾脏代谢效率降低,这些有害物质将积存在肾脏中,危害肾脏健康。

此外,饮水过少,会导致体内尿液浓度过高,容易诱发肾结石、肾炎等问题。

忽视感冒

很多人一感冒就乱吃抗生素,殊不知会损伤肾脏,可如果拖着不看病,忽视治疗,看似并不严重的感冒、咽喉炎等疾病也会引发肾脏疾病。

感染也是导致肾脏病的常见因素。急性咽喉炎、急性上呼吸道感染容易引起急性肾小球肾炎或慢性肾炎的急性发作。

研究发现,急性肾小球肾炎的发病,大多与溶血性链球菌感染有关,且这种肾炎的发病有一定的潜伏期,患者一般在感冒症状减轻或消退后才会出现肾炎的症状。

因此,感冒过后如果出现上述症状,一定不能忽视急性肾炎的治疗。

中医治肾专家提醒您:不管是肾脏还是其他的器官,好的生活习惯都是有益处的。如果家族中已经有一些遗传病史,直系亲属患有肾脏疾病,建议大家定期检查。

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