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肾病患者吃什么才能快速补血?

2018-07-28 来源:石家庄肾病医院肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当肾脏受损时,促红素分泌减少,血红蛋白(红细胞的成分)不足,如果血红蛋白浓度女性低于120g/L,男性低于130g/L,则属于贫血。

肾脏的功能不止是排尿排毒,它还可以补血。肾脏可以分泌促红细胞生成素(简称促红素),从而促进人体制造红细胞,维持人体的血细胞供应。

当肾脏受损时,促红素分泌减少,血红蛋白(红细胞的成分)不足,如果血红蛋白浓度女性低于120g/L,男性低于130g/L,则属于贫血。

治疗肾性贫血最有效的方法是注射促红素,当然,饮食也是肾友们非常关注的。

当肾脏失去补血功能时,吃什么可以补血呢?

要知道吃什么补血,需要知道造血原料是什么。人体有了充足的原料,才能提升血红蛋白。

造血原料有以下几种

叶酸(维生素B9)

维生素B12

维生素B6

蛋白质

其中,前三位是非常重要的,也是从食物中摄取后,补血效果最好的。一起来看看是哪些食物。

补铁食物:

红肉含铁量丰富,比如牛肉、猪瘦肉、血制品。(如果不是肾病患者,也可以吃猪肝补铁,肾病患者不要吃)。

含叶酸的食物:

蔬菜和水果普遍含叶酸较多。

含维生素B12的食物:

红肉、牡蛎、蛋类中含有丰富的维生素B12,非透析患者可以喝牛奶来补充维生素B12。

如果有忌口的食物,或是补充不到位,必要时可以使用对应的营养补充剂来快速补血。

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