憋尿这事儿,相信大家都经历过,而憋了很久然后「嘘嘘」出去的一瞬间,那种美妙的感觉,仿佛整个人都可以升天了。
憋尿,就属于那种「不是不报、时候未到」的事情,总是憋着,对身体的伤害可大着呢!
想尿的时候尿不出来,不想尿的时候却误以为要尿
总是憋尿,就像拉过头的橡皮条,时间久了可能会让膀胱失去「弹性」。
周而复始,终有一天闸门会失灵打不开,再加上膀胱收缩功能变弱,最终导致尿潴留,而这个时候,就不得不求助医生,挖条泄洪沟(导尿)了。
膀胱保护层受损,细菌入侵
憋久了,膀胱壁血管受压,黏膜变薄,保护层受损。
虽说正常的尿液里没有细菌,可就像水库,保不齐会有外来物种入侵,破坏本地生态,少数通过尿道进入膀胱的细菌也一样,一看有机可乘,就会住下来大肆繁殖。
影响肾功能,带来肾感染
如果膀胱总是处在高压状态,时间久了,这个阀门就会被破坏,尿液也就有可能逆流而上,这样不仅会导致肾积水,影响肾功能,还容易带来肾盂感染。
怕了?
别急,咱这还没说完,憋尿可不仅仅是破坏水库这么简单……
憋尿还「伤脑筋」
憋尿会刺激血压升高,引起脑血管破裂出血。
憋尿还「伤心」
和「伤脑筋」一样的道理,憋尿还会使心跳加速,诱发心律失常及心肌梗塞等问题。
憋尿可以「助性」?
别逗了!
有些朋友早晨被尿憋醒了,懒得起床,却发现小丁丁挺得好高,于是认为憋尿「助性」。
其实,憋尿主要是压迫刺激了前列腺等部位的神经,然后再经过各种神经反射,它就挺了。
可总是这样,前列腺和神经组织长期受压,搞不好,反而会让你没了「性趣」。
巨大的膀胱压力瞬间释放,反射引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张,引起脑部供血不足,晕倒在地。
另一方面是,膀胱壁小血管会突然充血,发生破裂。
不得不憋,怎么办?
当然了,解决这个问题的第一准则永远都是——
能不憋就不憋
如果非憋不可,你可以这么做:
1.如果情况特殊,预感自己得憋尿,事先少喝水啊!事先上个厕所啊!
2.不得已憋久了,第一次释放之后多喝点水,多小便几次,冲刷一下膀胱尿道壁。
3.憋了很久去小便时,蹲着或坐着更安全,预防小便完晕倒,有心脑血管病的老年朋友尤其要注意。
4.如果有前列腺增生或尿道狭窄等疾病,影响排尿,就需要及时就诊啦。
皮肤外用药。适用于皮肤角化症,手足皲裂,干皮症、鱼鳞病等。
健客价: ¥2.5润滑作用。
健客价: ¥10活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥41本品用于手足皲裂;也可用于角化型手足癣所引起的皲裂。
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健客价: ¥13用于手足皲裂。也可用于角化型手足癣引起的皲裂。
健客价: ¥7.8傣医:退埋通喃罕勒。兵拢牛贺占波,拢泵。中医:清热利湿,凉血止血。用于湿热蕴结所致,尿血,尿频,尿急,尿痛,泌尿系感染见上述症候者。
健客价: ¥32滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17