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不按时吃饭也会得结石

2018-07-20 来源:济南肾病医院结石科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究表明,每日尿量少于1000毫升者,晶体产生的机会明显增加,每日尿量少于500毫升则处于成石的危险境地。因此,保证尿量的排泄是防治输尿管的结石最基本的措施之一。

“不按时吃饭也会得结石”,肾病医院泌尿外科主任赵凤军说,输尿管的结石包括:肾、输尿管、膀胱和尿道结石,中医称为石淋、沙淋等。输尿管结石除可引起腰痛、腹痛、尿血等症状外,主要危害是可引起尿梗阻、造成尿路感染、肾积水等,影响肾脏功能。

专家提醒:不按时吃饭也会得结石

研究表明,每日尿量少于1000毫升者,晶体产生的机会明显增加,每日尿量少于500毫升则处于成石的危险境地。因此,保证尿量的排泄是防治输尿管的结石最基本的措施之一。

晚餐太晚可大大地增加输尿管结石的发病率。这是因为人体排钙高峰期是在进餐后4至5小时,如果晚餐吃得过晚或经常吃夜宵,当排钙高峰到来时,人们已经上床睡觉,尿液不能及时排出,尿中大量的钙就会沉积下来,久之就会形成结石。

那么,什么时候吃饭最合适呢?

晚餐最佳时间应在下午6时左右,且要尽量少吃夜宵。多喝白开水是防治输尿管的结石最有效的方法。正常人每天应喝1500毫升左右的水,饮水应分布在全天的各个时段,注意餐后2至3小时及夜间的饮水。

吃得太咸、喝夜啤酒等都是导致结石的重要原因。结石的主要成分大都来自饮食,所以,改变饮食和生活习惯,是预防结石的最好办法。

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