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上班族结石高发,竟是不良生活习惯导致的!

2018-07-18 来源:沈阳友好肾病中医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:结石的形成原因多种多样,以泌尿系结石为例,正常情况下,人体尿液中的尿盐成分保持在一个相对固定的浓度区间内,会随着排泄不断排除体外,一旦某种因素破坏这种平衡就会导致结石的发生。

快节奏的生活、无暇饮水、不爱饮水、长期久坐、不规律的生活方式正充斥着我们的生活,而这种生活方式,正成为滋生结石疾病的温床。

不良生活方式有哪些?

专家表示,结石的形成原因多种多样,以泌尿系结石为例,正常情况下,人体尿液中的尿盐成分保持在一个相对固定的浓度区间内,会随着排泄不断排除体外,一旦某种因素破坏这种平衡就会导致结石的发生。

“不喝水是最常见的结石病因,”专家表示,“不少上班族一旦忙于工作,往往忘记补充水分,一旦饮水过少,尿液就会浓缩,尿液里的尿盐如钙盐、草酸盐、磷酸盐很容易在尿中析出来,析出多了,形成结晶,日积月累,结晶形成微小的结石,微小的结石为核心慢慢堆积,就形成临床上的泌尿系结石。”

与此同时,不吃早餐也是上班族泌尿系结石高发的重要原因。

专家透露,人体通过一夜的休息以后,尿液的浓度相当高,正常情况下人体在睡眠期间不会补充水分,而如果早上又不喝水,更容易导致尿液浓度过高,形成泌尿系结石。

更危险的是,不吃早餐危害的可不仅仅是泌尿系器官,由于胆囊时刻都在分泌胆汁,尤其是在饥饿度较高的早晨,如果这时没有吃早餐,就会导致胆囊内胆汁浓度异常升高,久而久之,也有可能形成胆囊结石。

肾结石患者日常会出现腰痛、腹痛、尿频、尿急、尿痛和血尿等症状。肾结石属于慢性病,该病的形成主要与患者的饮食结构和生活习惯有关。因此,我们日常生活中要特别注意避免不好的坏习惯。

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