厕所跑的多，要么尿频要么肾不行，得注意咯！

背上书包说：老往厕所跑，我还以为我得了糖尿病，还专门去了趟医院呢

沈旭公子说：别人笑我肾虚，我每天都很尴尬...

^_^晓说：喝一杯水尿三次，不喝水是一个钟一次，白天最少20次左右，我要崩溃了！

1、一天排尿6~8次最正常

正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，如果排尿次数经常明显增多，就可以定义为尿频。

晚上起夜1~2次是比较正常的，如果经常超过两次，就是夜尿增多。如果刚喝完水，1小时左右后会达到一个排尿的高峰，一般每次正常的尿量大约是400毫升左右。

2、尿频？可能是尿路感染了

如果你不喝水都频频上厕所，那你要注意了。

尿频的原因较多，最常见的为尿路感染，老年人尿频的主要原因是前列腺肥大。

男性尿路感染：男性尿路感染一般病发率要远远低于女性，大部分男性尿路感染都是因为细菌感染引起的，虽然发病率低，但是如果不及时治疗，也是容易诱发其他病变的。

男性尿路感染一般有什么症状呢？首先，最容易出现的是排尿异常。其次是尿液异常。最后男性尿路感染还会出现腰痛的症状。

3、跑厕所说明身体水分充足？

我们的身体时刻都在维持水分的平衡，水多的时候就调节为多排一些，水少了就少排一些。但是如果你的身体本来就不缺水，今天已经喝了一上午茶，下午再去喝一大杯水，那肯定很快就要跑厕所了。所以，有时去厕所的多少倒是可以判断你的身体水分是否充足。

急慢性前列腺炎导致尿频。专家指出，急慢性前列腺炎均可导致前列腺及其周边神经紊乱，神经受到炎症组织肿胀压迫，频频产生尿意，导致尿频但尿量少的情况出现。尤其是慢性前列腺炎患者，腺体组织僵死硬化使末梢神经受损，传导失灵，会发生长期尿频的现象。

前列腺增生引起尿频。前列腺的增生，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。专家认为前列腺增生患者出现排尿问题，是因前列腺僵死硬化后诱发腺体组织代偿性增生所引起的尿道狭窄，严重影响患者的生活质量，同时亦导致性功能低下。

长期尿频对男性患者的身心健康会造成极大的恶果，一方面影响工作和家庭生活，另一方面是因为尿频大多是由前列腺炎而引起的。而前列腺炎发展到后，腺体僵死硬化程度越来越重，形成瘢痕组织，或者有钙化结石形成，腺体功能会严重受损，导致前列腺发生钙化甚至萎缩。而炎症长期反复刺激，也是诱发癌变的主要因素之一。