女性尿频尿急怎么办？不可置之不理！

由于生理构造的不同，女性朋友比男性朋友多了很多的麻烦。女性朋友有时候会出现病症如尿频尿急尿不尽，这给患者带来了很多的麻烦，尿频尿急尿不尽的病人往往以为是一时的状况而不去治疗，等到有一段时间才开始害怕。这样就延误了治疗。那么我们要先了解尿频尿急尿不尽的主要原因。

女性尿频尿急是怎么回事

排尿是人体正常的代谢，不仅能排除各个脏器代谢产生的毒素、尿素，而且还帮助调节体内水和无机盐的平衡，维持组织的正常生理功能。

在临床上，排尿不舒服往往与泌尿感染疾病有关。其中，尿频、尿急最为常见。对多数泌尿感染疾病患者来说，尿急常伴有尿频、尿痛等症状，有时甚至可能会同时出现，多是下尿路病变引起。

1、尿急

指排尿时有难以控制的急迫感，尿意一来就须立即排尿的现象。

2、尿频

指排尿次数超出了正常范围，并非仅仅指排尿量。尿频和尿急是女性最常见的泌尿系统症状，并非疾病。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。

3、尿痛

指排尿时有疼痛感，可出现于会阴部、尿道等部位，通常为痉挛或烧灼样疼痛。

女性尿频尿急的原因

多种原因可引起女性尿频尿急，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病、尿路结石、膀胱炎、尿路感染等。

1、泌尿系统感染

在女性的一生中，至少会患一次泌尿系统感染。女性由于解剖和生理的特点，特别容易受到感染的侵犯。

正常人的尿道口及其周围有细菌寄生，但因为尿路粘膜有抵抗细菌侵袭的能力，并有尿液不断冲洗，故不易致病。女性前尿道短而宽，加之月经、性生活、妊娠等因素，使细菌容易侵入。

各种医源性的尿道介入性操作(如导尿、膀胱镜检查)，以及各种慢性疾病(如糖尿病、肾小球肾炎)等，也是细菌易于侵入尿路致病的重要因素。

2、膀胱炎

是泌尿系统最常见的疾病，尤以女性多见。分为急性和慢性，症状有尿频，尿急和尿痛的病史，尿液常规检查可以确诊，慢性膀胱炎多继发于泌尿生殖系统的其它疾病，诊断稍难，重要的是查明致病菌的种类及药物敏感试验的结果，寻找引起感染持续或复发的原因。

3、尿量增加

平时饮水过多，当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。

4、炎症刺激

膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少，所以尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎更为明显。

5、神经问题

尿频仅见于白天，入睡前，常属精神紧张受惊吓。此时亦可伴有尿急症状。

6、膀胱容量减少

膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、膀胱结石等也会引起尿频尿急。

什么行为会导致女性尿频尿

由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在1500毫升左右，每日排尿次数在4-8次之间。当排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病、肾脏异常等疾病有关，总的来说女性尿频有以下几点原因：

1、习惯性憋尿：

尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。

女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统极易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，长久以往还会导致不孕。

2、尿量增加：

在生理情况下，如大量饮水、吃水果、喝酒摄入水分较多时，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适感觉。

3、炎症刺激：

膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢经常处于兴奋状态，导致尿频，且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。

急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等均可出现尿频，且持续时间长。在炎症刺激下，尿频、尿急、尿痛经常同时出现，医学上称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。

4、非炎症刺激：

如尿路结石、异物、性刺激等，如女性没有充分达到性高潮，事后一天之内会频繁上厕所。女性盆腔在兴奋期时会完全充血，达到高潮后只需15-30分钟就能消退。但男性若提前结束，女性的性欲无法满足，盆腔充血得需4-6小时才能消退，有的甚至需要1天时间才缓解尿频症状。

5、精神神经性尿频：

尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。有些人面临考试或者升职，会明显排尿增多，这是由于精神紧张引起的，症状较久时可根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法。

6、膀胱容量减少：

膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等疾病，都会导致女性尿频。

女性尿频怎么办

许多上班女性为了不去减少排尿次数，故意控制自己的饮水量。经常逛街购物的女性为了避免排队小便的麻烦，甚至几个小时不喝水。

正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。因此女性朋友要坚持多喝水促进排尿，并且养成两小时左右就排尿一次的习惯，提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。

专家提醒：发生尿频症状后，切不可置之不理，任其发展，最后会对患者生活、家庭、工作造成许多不便和影响。

治疗尿频首选需接受检查，确定病因，了解有关的注意事项；其次是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。

再次是要经常进行户外运动，接受阳光照晒，可帮助排除体内多余的酸性物质，促进新陈代谢，减少发病的几率。

最后尿频患者需放松心情，合理释放压力，勿以尿频为耻，生活作息要规律，有助于保持弱碱性体质，日常切记及时排尿，这样，尿频才不会找上门。