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结石痛别担心!这样吃就能预防

2018-07-05 来源:李大夫肝胆肾专科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:胆结石可引起胆道梗阻,导致胆汁淤滞,细菌繁殖,而引发胆囊炎,而胆道感染反复发作,又极有可能是胆石形成的重要因素。

现在生活水平的提高,使得患有高血压、高血脂糖尿病等疾病的患者逐步增加,胆结石的发病率也随之升高。胆结石的形成跟胆固醇在体内的代谢有着密切关系。胆囊具有储存、浓缩及排泄胆汁的作用,正常情况下胆囊是不会发生结石的,因为在正常胆汁中有一定比例的胆盐、卵磷脂使胆固醇保持溶解状态而不析出,要形成结石必须有一定的成石条件,任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。

胆结石的危害

胆结石可引起胆道梗阻,导致胆汁淤滞,细菌繁殖,而引发胆囊炎,而胆道感染反复发作,又极有可能是胆石形成的重要因素。

对于反复发作的胆囊炎,以及胆囊内的结石,别以为自己吃药忍忍就过去了,拖久了小心促成癌症,现实生活中这样的例子并不少。

胆囊长期受慢性炎症和胆结石内胆酸、胆碱的刺激,容易使胆囊粘膜发生癌变,尤其对于50岁以上的胆囊炎患者,因为身体免疫力在逐渐下降,应激能力下降,对痛觉反应迟钝,更容易增加癌变的几率。

结石的8种预防方法:

1.多喝水,不憋尿。不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2.少喝啤酒.有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

3.肉类、动物内脏要少吃。控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

4.少吃食盐。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

5.马齿苋小蓟茶通淋消石

材料:马齿苋、小蓟各5g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

做法:将上述材料洗干净入锅,用清水煎1个小时即可饮用。可以做成袋泡茶,用开水焖泡5分钟就可以饮用,每天饮用2-3次。

这是出自医书《新修本草》中的方子。一般来说,结石患者喝上1周即可缓解,连续喝上1个月还能通淋排石、健胃,轻泻。

6.威灵金钱草茶

威灵仙60克,金钱草60克,桑叶、白豆蔻、玄参各10克。

将威灵仙和金钱草一起放入锅中,以文火煎煮,滤出汤汁。长期饮用能够通淋排石、去肿胀。

7.淡竹叶太子参茶

取淡竹叶、葛根、太子参、余甘子各10克,放在保温杯中,用沸水冲泡,加盖30分钟,代茶频饮。长期饮用,对于治疗胆、肾结石有辅助疗效。

8.竹笋炒鸭肫

配方:鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克

制作:将竹笋洗净切片,鸡内金研成细粉,鸡肫切片,黑木耳发透去泥砂及蒂,葱切段,姜切片。将素油放入炒勺内,烧六成熟时,加入葱、姜炒香,放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒,盐少许,炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。

功效:消食积,通石淋。

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