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警惕肾结石,教你怎么预防

2018-07-04 来源:李大夫肝胆肾专科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:结石一般分为两类:原发性结石和继发性结石。其中,原发性结石多由营养不良引起,多发于儿童。随着人们生活条件的提高,这类患者已经越来越少。

近年来,由于生活水平的提高,越来越多的年轻人不注重生活细节,从而患上了肾结石的人不在少数。肾结石年轻化的现象不容忽视。

结石一般分为两类:原发性结石和继发性结石。其中,原发性结石多由营养不良引起,多发于儿童。随着人们生活条件的提高,这类患者已经越来越少。继发性结石,则是由上尿路结石掉落,或因下尿路梗阻、感染、膀胱异物或神经源性膀胱等因素而形成,前列腺增生导致下尿路梗阻,是老年男性患结石的重要因素。表现为排尿突然中断,下腹部和会阴区明显疼痛,排尿疼痛、排尿障碍和血尿等。

多诱因的作用下,结石引起的不适是可反复发生的。那么应该怎么做才能更好地预防结石的产生呢?

1、保证足够的饮水量

当尿液中含有较多的液体时,矿物质盐比较不容易聚集在一起形成结石。尿液颜色偏深是脱水的征兆。理想情况下,尿液应该呈现淡黄色。

2、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

3、调养身体,食疗是首选,通过食疗来排石:

(1)出自医书《太平圣惠方》。

方名:马齿苋小蓟茶。取马齿苋、小蓟、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

做法步骤:将原料洗净,加清水盖过药材,大火煮开后,然后改小火慢煮1小时,滤渣取药汁

功效:利尿化石、活血、清热;

服用剂量:每日2次(注:不要隔夜喝)

调理贵在坚持,首选食疗,这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。

(2)桃仁黄芪

用料:核桃仁、白果各60克,黄芪、川穹各30克,蜂蜜适量。

做法:将所有原料洗净,一并放入沙锅中煎熬成汤液,去药渣后加入蜂蜜即可。每日1次,连服数日。能够补肾益气,排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

(3)青皮车前子茶

三棱、车前子各15克,青皮、桃仁各9克,草30克。水煎成200毫升即可饮用,每日1次。长期服用还有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

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