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4点肾结石饮食预防,结石不复发了,快来收藏!

2018-07-04 来源:李大夫肝胆肾专科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果肾结石造成肾积水过久,排尿受阻,梗阻以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管变性、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路,并对尿路粘膜造成直接的损害,导致肾功能减退。

肾结石患者,在绞痛发作之时,湿热蕴结之象表现最为突出。此时,因湿热淤结,结石阻塞,影响血脉运行,肾与膀胱化气功能低下,欲排又不能,气机因之淤滞,升不得升,降不得降,络道梗阻不通,故发生绞痛症状。这种绞痛的发作,是邪正相争的客观反映,也是体内结石移动的征兆。

因此,及时因势利导,采用清热利湿,行气活血,通淋化石药物治疗,解决邪正相持的情况,恢复机体有效的化气功能,则常能起到使结石由“静”变“动”,获得加速排石的效果。

肾结石会引发哪些并发症?

1.肾萎缩,肾功能减退

如果肾结石造成肾积水过久,排尿受阻,梗阻以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管变性、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路,并对尿路粘膜造成直接的损害,导致肾功能减退。

2.可发生尿路感染

肾结石的危表现为会使尿液流通不畅,很容易引发尿路感染。但是感染会加速结石增长和肾实质的损害,还可导致肾积脓,严重的导致败血症

吃什么容易得肾结石

1、高糖食物。

虽然糖是机体的重要养分,但高糖饮食可通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险,尤其是乳糖,能促进钙吸收,导致草酸钙在体内积存而形成肾结石。摄入糖越多,形成结石的风险越高。肥胖又会增加罹患肾结石的风险。

2、高蛋白质食物。

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

肾结石的克星:

1.马齿苋小蓟茶利尿排石,出自药王《千金方

材料:马齿苋、小蓟各5g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

作用:利尿、排石、活血化瘀

做法:先把配料洗干净,再一起大火烧开5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

同时这些配料本身是药食同源的植物,没有副作用,对人体没有伤害,更不会增加身体负担。

2.金钱草桑叶茶

取向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,同金钱草、桑叶、菊苣各5克一同加水煎煮饮用。克治结石伴血淋、小便涩痛,尿中有砂石,排尿中断。

3.鱼腥草姜黄茶

取鱼腥草10克、姜黄5克、白扁豆、川牛膝、葛根各3克。洗干净后,加入清水,水煎1小时或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮此茶能破气化淤,软坚排石。

4.多喝水

喝水增加,尿量就增加,可以促进输尿管蠕动,促使结石下移。通过这两个作用,可以使结石排出。一般要求每天饮水量是2000-3000毫升。

5.体位排石

一些在肾盏里面的结石,想要排出,患者就需进行体位的变化。利用趴着、撅屁股等方式促使掉入输尿管里。年轻的患者,还倒立,这样效果更好。

6.多运动。

需要相对剧烈的上下运动,如打球、跑步、蹲、跳绳等。主要可以通过重力的因素促使结石下移。

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