得了肾结石真的要多喝水？喝多喝少主要是以这个为标准！

肾结石是尿石症的一种，有“夏季形成冬季发病”之说。有人认为多喝水可以让结石排出来，但是又有人说不能多喝水，不然会得肾积水。那么，对于肾结石患者来说多喝水好吗？肾结石要怎么喝水呢？哪些是需要注意的呢？

肾结石多喝水好还是不好呢

所谓多喝水是指在24小时内喝水2000-3000毫升，保持尿量每小时100毫升以上。多喝水的确可以增加患者排尿次数和尿量，使尿道中细小结石随尿液排出体外，对已经形成的结石也可避免继续沉积加大发生梗阻，这对防止肾绞痛也有一定作用。特别是高温季节，人体出汗多时，多喝水对防止尿液浓縮、尿路结石形成是有益的。但是，对肾结石患者是多喝水还是少喝水，应视结石发生的部位、大小、伴有的疾病而定。

首先，要是结石较小(小于1厘米），那就应该多饮水。这样可以增加尿量，使排尿次数和尿量增多，使结石不易沉积下来，还有利于细小结石随尿液排出体外。最好在24小时内饮水2500毫升以上，而且需分多次饮用。

其次，结石直径超过1厘米，就要少喝水。人体输尿管的直径不超过1厘米，肾脏内的结石被尿液冲入输尿管，就会使输尿管梗阻。最后，已发生了肾积水者更不能多喝水，因为多饮水会加重肾积水的程度。

如果患者尿路结石较大，无法自行排出，也不能溶解，必须经过手术才能达到治疗目的，这些患者不宜多喝水。还有，尿路结石严重褪阻或伴有感染，肾实质受到损害的患者，或结石引起急性梗阻无尿者，或合并癌症的患者，也不可多喝水。

此外，还有些患者尿路结石虽然不大，但病人同时患有高血压、肾功能不全或者慢性心肺疾病，也不能多喝水，否则会加重原有疾病症状。究竟喝多少水，是要根据病情来定的，最好听从主治大夫的建议。

肾结石常在夏季形成冬季发病吗

夏天人体大量出汗，不少水分通过皮肤蒸发掉，严重的还有人会出现体内脱水现象，排尿大大减少；再加上夏季人们衣着“浅薄”，肌肤暴露在阳光下的时间比较长，客观上有助于维生素D和维生素A在体内的合成，这两种维生素可促进身体对钙的吸收，同时也使尿液中排出的钙量增多，易形成结石。而到了寒冷的冬天，人体摄入水分多以尿液方式排出，尿量要比夏天多，每次大量排尿，都对肾内长年累月已形成的小结石有冲刷作用，会推动结石向下移，在这一过程中，容易引起肾绞痛和血尿，结石下移甚至还可压迫到输尿管，造成泌尿系统的受阻甚至引起肾积水。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。

夏季肾结石患者要注意什么

到了夏天，特别是的士司机等久坐且不易如厕的人群，患上急性肾结石的几率就会悄然增加。以下几类特殊人群患上肾结石的可能性比普通人要高，应引起注意：

1.久卧病床老人老人骨折后久卧病床，容易使血钙增高，进步造成尿钙增多而形成肾结石。建议卧床老人经常坐立、翻身，并注意进食低盐、低钙、低草酸的食物，多饮水。

2.多汗者进入夏天，急性肾结石患者开始增多。专家称这是由于出汗过多造成的。人体汗液蒸发过多使尿液浓度增高，尿垢沉积后，就容易形成结石。急性结石病人一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状，预防办法很简单，就是要多喝水。

3.高血压患者研究表明，高血压病人患肾结石的危险性比正常血压者高出一倍。高血压病人24小时的尿钙排出量较血压正常者明显增多，而尿钙增加是发生肾结石的原因之。因此，建议高血压病人每年检查1-2次泌尿系统，以便对肾结石做到早发现早防治。

4.孕妇妊娠使子宫被撑大，压迫到输尿管易造成输尿管蠕动减慢、郁滞或不畅通，可能诱发肾结石。另外，一些孕妇在妊娠期会因内分泌变化，也较容易产生结石。出现这种现象时不能乱吃药，最好咨询医生，通讨调整饮食结构等方法来防治会比较安全。

肾结石患者在饮食上有什么不同

1.草酸钙结石患者占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为男性青壮年。忌食草酸含量高的食物，如菠菜、豆类葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。有研究发现200克菠菜中含草酸7256毫克如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，八小时后尿检中草酸的排泄量高达20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

2.磷酸钙结石患者结石在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。忌食含钙高的食物，如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高而碱价高的青菜和水果等。

3.尿酸结石患者结石在酸性尿中形成，以男性多见。忌食高嘌呤食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含嘌呤较多的如花生栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌高蛋白食物以减少尿酸的产生。