高血压肾病知多少

随着经济的高速发展，人们的生活节奏也是异常紧凑，每日忙忙碌碌。与此同时，身体的健康被一定程度上忽略了。有数据统计，当前与高血压相关的心、脑、肾疾病已经成为我国居民的最主要死亡原因。

而又由于肾脏没有痛觉神经，因此受损后也常常无明显的症状，当感觉到不适时已常常到了终末期肾脏病（尿毒症）。

今天，小京就和大家一起来了解一下高血压肾病。

高血压肾病是什么？

系原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化（又称高血压肾小动脉硬化）和恶性小动脉肾硬化，并伴有相应临床表现的疾病。简单来说，高血压肾病就是由高血压导致的肾病。

高血压肾病症状有哪些？

一般来说会出现小便变色且泡沫多、尿量过多或过少、夜尿增加、水肿、无明确原因腰酸背痛、视网膜动脉硬化等症状。

但需要注意的是，许多人总是认为得了高血压肾病就一定会出现症状，这样是不严谨的。

一、对于高血压肾病的来说，高血压肾病患者早期多无明显肾脏损害的临床表现，一旦出现临床表现时，肾脏病变已达相当严重的程度。

二、不排除其他身体病症而导致这些症状，所以，切记前去正规医院进行查体。

那么，我们应该怎么做？

一、控制血压

控制血压是对高血压性肾脏病最好的治疗。普通高血压患者，血压的控制目标是140/90mmHg以下，而高血压性肾脏病，为了肾脏保护，血压的控制目标更加严格，一般130/80mmHg以下，必要时可根据自身情况适当用药。

二、养成良好的生活习惯

1.增加总能量摄入，主要依靠碳水化合物及脂肪类食物，严格限制蛋白质的摄入。

2.限制饮水量，每天总食入的液体量（包括：水、牛奶、豆浆、汤、固体中的水分）限制在1000毫升，避免体重增加过多。

3.限制盐的摄入量，一般每日不超过5克。无尿的患者应控制在1—2克。

4.不吃富含草酸盐的食物，如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜及甘蓝菜科的蔬菜。

5.适当补充维生素及微量元素：可以口服维生素及叶酸等，血液透析的病人水溶性维生素严重丢失，必须补充维生素等。