很多人对慢性肾脏病不了解,甚至没听说过,但无论如何你可能都听过尿毒症,这既是肾脏病的终末阶段!一旦到达不可逆的阶段,人均年治疗费用要超过10万元!相信对于一般家庭都是很大负担!
有项数据显示,全球每10个人中就有1个人患了慢性肾脏病这个“沉默杀手型疾病”。可能觉得尿毒症有点远,那慢性肾脏病导致的高血压你们应该不陌生吧?
人体的钠离子过多,就会增加肾脏负担!健康人也要注意每日盐的摄入量,患有慢性肾衰并伴有高血压和浮肿的患者更要严格控制。
盐?钠?
我们常说的控盐其实本质上来说就是控钠,1g盐大约等于400mg钠。肾病患者日常每天摄入量要求是不超过2400mg钠,也就是不超过6克盐。
这里说的盐不只包括炒菜放的食盐,也包括我们吃的含钠食品哦!所以今天咱们还来从日常饮食来说,有些吃着不觉得咸,但“盐值爆表”的食物,可以轻松就让你的盐摄入量超标!
口感不咸≠含盐量不高。
果脯蜜饯话梅类
果脯蜜饯话梅类加入了不少的糖分,酸酸甜甜的口感很容易骗过我们,误以为它们“盐值”不高。
举个栗子:
某宝上热卖的一个果脯成分显示,每100g果脯含钠量为2590mg,也就是差不多吃10颗(30g)果脯就摄入了2g盐!有些果脯的含盐量可能比这个更高!
挂面
经常做饭的话有经验,面粉里加盐后做面条,会加大其中面筋的强度,使面更有弹性,更劲道。你知道吗?100g(也就是2两)挂面在不加盐的情况下本身就含3g盐!
因此,煮挂面的话,其实已经不需要再额外多加盐。如果有肾病或者高血压的话,就更要注意啦!
咸鸭蛋、卤蛋、皮蛋
一个咸鸭蛋含盐约4g,吃下一颗就占了一天建议摄入量的大半!不只是咸鸭蛋,皮蛋、卤蛋在制作过程中也加入了不少盐分。
蛋类的营养很丰富,但咱们日常以水煮蛋、蒸蛋这些制作方式更好,尤其是肾病和高血压的朋友,要少选皮蛋(松花蛋)、卤蛋、咸鸭蛋。
腐乳和咸菜
一小块腐乳(10g)含盐量约1~2g,我们北方人习惯早饭时就几块腐乳,解馋没的说,但不得不提醒一下,盐分超标啦!
当然,其他咸菜类如辣白菜、腌黄瓜、剁辣椒、酸豆角等,虽然吃着酸味辣味弄一些,盖过了咸味,但实际上含盐量都不低!很多人平时虽然吃菜淡,但顺手夹起这些腌制咸菜就停不下来,那也是万万使不得啊!
火腿、腊鱼腊肠、卤肉等腌肉
为了增加口味和便于保存,腌制的肉类如火腿、腊鱼腊肉等腌肉类,在制作过程中都会添加非常大量的盐!
就算吃的比较多的火腿,1小根大约是含2g盐。那些腊鱼腊肉等其他腌制肉类了,含盐量更高!更高!更高!
调味料
调味料如酱油、鸡精、味精、豆瓣酱含盐量都比较高。因此,如果放了鸡精、味精、酱油等调味品,那么切记盐就要适当少放或者不放了。
可以学学大厨,善用葱、姜、蒜、辣椒、洋葱、芹菜等新鲜健康的食材调味,同样能做到好吃又健康!
治疗原发性高血压。 本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。
健客价: ¥531.高血压。 2.冠心病。 3.慢性稳定性心绞痛(劳累性心绞痛)。
健客价: ¥35高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥17.51、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或变异型心绞痛) 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实的冠心病 经血管
健客价: ¥33清热熄风,平肝降逆。用于虚火上升引起:目眩头晕,脑中胀痛,颈项强直,颜面红赤,烦燥不宁,言语不清,头重脚轻,行步不稳,知觉减退。
健客价: ¥64治疗轻、中度原发性高血压。
健客价: ¥40本品不能代替药物
健客价: ¥1080用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥8.5清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥34.5清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥26.5用于治疗单一药物不能充分控制血压的轻-中度原发性高血压。本品不适用于高血压的初始治疗。
健客价: ¥461.原发性高血压,单独用药或与其他抗高血压药物联合应用。 2.慢性稳定性心绞痛及变异性心绞痛,单独用药或与其他抗高血压药物联合应用。
健客价: ¥10益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥25.9补肾,平肝,清热。用于肾虚肝旺之高血压症。
健客价: ¥25降低血压。用于高血压及其引起的头痛、目眩。
健客价: ¥14.5平肝潜阳,清脑降压。用于肝阳上亢,症见血压偏高,头昏头晕,失眠健忘。
健客价: ¥13清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。用于风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。
健客价: ¥18用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥14清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥40.5治疗冠心病、稳定性心绞病(劳力性心绞痛) 、治疗高血压。
健客价: ¥351.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏血流灌注不
健客价: ¥12清热解毒,利湿消肿。用于湿热蕴结之水肿,淋证,及符合本证候之急性肾炎,急性肾盂肾炎,尿路感染,慢性肾炎,肾病综合征等。
健客价: ¥17治疗轻、中度高血压,对重度高血压可与其他降压药合用。
健客价: ¥14降压药。用于高血压症。
健客价: ¥13