小伙伴们知道吗?肾病与高血压像是一对“难兄难弟”,他们总是相互关联。肾病会引起高血压,高血压也会引起肾病。尤其是慢性肾脏病发展到中晚期,或原发性高血压病程长达5-10年以上者,肾病与高血压往往同时存在,形影不离。有的病人一发现就同时有血压增高与肾病。
今天肾为先要说是的,当肾病与高血压同时并存时,如下的几种食物不能吃,或尽量少吃。为什么?因为这些食物的“盐值太高”,容易加重病情,甚至引起危急重症。
1.咸鸭蛋,卤蛋与皮蛋
一个咸鸭蛋盐含量达3-5克,吃一个咸鸭蛋就占了一天需要的建议盐摄入量的一大半。不仅仅咸鸭蛋,如皮蛋与卤蛋在制作过程中也加入了不少盐分。
蛋类的营养价值非常好,它属于优质蛋白,适合肾病患者。日常以水煮蛋、蒸蛋这些制作方式更好。尤其是肾病合并高血压或水肿患者,尽量少吃或不吃皮蛋(松花蛋)、卤蛋与咸鸭蛋。
2.果脯,蜜饯与话梅类
果脯、话梅和蜜饯类食物加入了不少的糖分,酸酸甜甜的口感很容易骗过我们,误以为它们“盐值”不高,其实它们的盐含量也非常高。另外,这类食物还含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肾肝胃等脏器。
比如果脯,它是隐形盐的“大户”,每100克果脯中含盐量高达7.7克。
3.火腿,卤肉与腊鱼腊肠
为了便于长期保存,腌制的肉类如腊鱼、腊肉与火腿等腌肉类,在制作过程中都会添加非常大量的盐。比如火腿,1小根含盐量大约2g。而腊鱼腊肉等其他腌制肉类,含盐量则更高。
4.方便面
方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,升高血压;另一方面,含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝、肾与胃等都有潜在的不利影响。
5.挂面
为了加大面的强度,使面更有弹性,更劲道,制作挂面的过程中必须在面粉里加盐,每100克挂面中含盐高达3克。因此,煮挂面的话,其实已经不需要再额外多加盐。如果有肾病、高血压或水肿,则需更加注意。
6.腐乳与咸菜
一小块腐乳(10g)含盐量约1—2g,尤其是北方人,饮食习惯是在早饭时就几块腐乳,其盐含量肯定容易超标。
另外,咸菜类如腌黄瓜、辣白菜、酸豆角与剁辣椒等,虽然酸味辣味盖过了咸味,但事实上含盐量都较高。
7.调味料
如鸡精、味精、酱油与豆瓣酱等调味料的含盐量都比较高。因此,如果放了鸡精、味精、酱油与豆瓣酱等调味料,那么切记应少放或者不放盐了。
小伙伴们明白了吗?对于咱们肾病朋友,尤其是肾病合并高血压或水肿者。建议做菜时善用葱、姜与蒜等新鲜健康的食材调味,同样能做到好吃又健康。
1.高血压。 2.冠心病。 3.慢性稳定性心绞痛(劳累性心绞痛)。
健客价: ¥33治疗原发性高血压。 本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。
健客价: ¥53高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥17.51、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或变异型心绞痛) 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实的冠心病 经血管
健客价: ¥33治疗轻、中度原发性高血压。
健客价: ¥40清热熄风,平肝降逆。用于虚火上升引起:目眩头晕,脑中胀痛,颈项强直,颜面红赤,烦燥不宁,言语不清,头重脚轻,行步不稳,知觉减退。
健客价: ¥64用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥8.5本品不能代替药物
健客价: ¥1080清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥25.9清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥34用于治疗单一药物不能充分控制血压的轻-中度原发性高血压。本品不适用于高血压的初始治疗。
健客价: ¥46益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥231.原发性高血压,单独用药或与其他抗高血压药物联合应用。 2.慢性稳定性心绞痛及变异性心绞痛,单独用药或与其他抗高血压药物联合应用。
健客价: ¥10降低血压。用于高血压及其引起的头痛、目眩。
健客价: ¥14.5清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。用于风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。
健客价: ¥17.5治疗冠心病、稳定性心绞病(劳力性心绞痛) 、治疗高血压。
健客价: ¥35补肾,平肝,清热。用于肾虚肝旺之高血压症。
健客价: ¥25降压药。用于高血压症。
健客价: ¥13清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安;高血压病见上述证候者。
健客价: ¥15治疗轻、中度高血压,对重度高血压可与其他降压药合用。
健客价: ¥14清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥38.9高血压病。
健客价: ¥9.9用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥14本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥10