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小习惯大危险 你还敢憋尿吗

2018-06-11 来源:济南肾病医院结石科   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尿液是人体代谢后的液体,含有各种代谢废物,此外,还含有各种细菌等。不论是男性还是女性,如果经常性、长时间憋尿,会导致尿路感染。

所谓“憋尿”,就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”,却有意识地忍而不排。膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。正常成年人膀胱内尿量达150~250毫升时,才开始有尿意;尿量达250~450毫升时,就引起排尿活动。下面跟随济南肾病医院专家看看憋尿的危害,了解憋尿的后果会有多严重。

憋尿危害知多少

尿路感染:尿液是人体代谢后的液体,含有各种代谢废物,此外,还含有各种细菌等。不论是男性还是女性,如果经常性、长时间憋尿,会导致尿路感染。

此外,排尿时,尿液可以冲刷尿道外口周围的细菌,如果憋尿过多,细菌不能被冲走,也会导致泌尿生殖道感染,这在女性更为常见,因为相对于男性来说,女性的尿道更短、更平、更直,所以更适合细菌通过尿道、膀胱逆行上移,感染尿路。

膀胱爆炸

如果我们憋着尿不排,尿就在膀胱内越积越多,把膀胱充盈起来,跟吹气球一样。膀胱的容量具体在每个人可能不完全相同,但平均在300ml左右。当膀胱内尿量明显超过最大容量时,大脑的尿意会很明显,也会出现下腹部的胀痛感。

另外,憋尿会使尿液在膀胱停留的时间延长,尿液中的有害物质对膀胱壁的长期刺激会增加膀胱癌的风险。

排尿性晕厥

长时间憋尿后,突然排空膀胱内尿液,会致迷走神经兴奋,引起心动过缓,诱发晕厥;或者是突然排尿后,腹内压突然降低,诱发脑供血不足而致晕厥。

泌尿系统结石

长期憋尿会导致尿液中晶体物质或钙磷化合物沉积,久而久之,会形成泌尿系统结石。

平时一定要保持多喝水、勤如厕的好习惯,千万不可大意憋尿。如因工作原因(如职业司机等)不得不久坐的人群,应尽量少喝浓茶,每隔半年就到专业医院做一次泌尿系统检查,以及时监测是否有结石产生。

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