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惊!关于肾结石饮食 你不知道的秘密

2018-06-10 来源:济南肾病医院结石科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每日饮水量要在3000~3500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。国外有人发现结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰,而此时尿也有过分浓缩,易于形成结石。

肾结石是肾脏病中最常见的疾病之一,由于肾结石经常是没症状的,因此也常被人忽略。但是医生提醒说,当结石发展到一定程度,掉落到输尿管时,会引起并发呕吐、恶心、流冷汗的剧痛。此种疼痛发作之前又常无征兆,故常使人措手不及,而往急诊求助,那么肾结石应该注意那些饮食。

下面给大家介绍肾结石的饮食方案:

多饮水、不憋尿:

每日饮水量要在3000~3500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。国外有人发现结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰,而此时尿也有过分浓缩,易于形成结石。因此,在这个时间饮水最好。为保持夜间尿量,除睡前饮水外,夜间起床排尿后宜再饮水。

少喝啤酒:

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。

少吃肉类、动物内脏:

因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主,要多食富含纤维素的食物。

少吃盐:

太咸的饮食会加重肾脏负担,而盐和钙在体内具有协同作用,且会干扰防治肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克。

少吃糖:

食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石的形成。

除了上述所介绍的食疗配方外,治疗肾结石过程中还要注意以下几个方面:

喝水

减少富含咖啡碱食物的摄入,比如动物内脏等

少吃动物类蛋白

减少食用富含草酸盐的食品

“结石长期存在于肾脏内,就像一颗定时炸弹,随时都可能突然爆发”,因此,一旦发现肾结石患者或平时有腰腹疼痛、血尿、排尿困难等症状,一定尽早要专业的医院进行检查,尽早解决肾脏里的”隐藏威胁“。

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