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什么男人过了40,总是尿频和尿急?男人应该吃什么?

2018-06-07 来源:弗润莱安尿路健康服务中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前列腺肥大在男性中并不少见,尤其是40岁以后的成年男性。二十几岁的年轻小伙子,前列腺的平均尺寸大约如核桃般大小,但是到了中年之后,由于睾酮和激素的变化,这个器官的体积是会有所增加。

什么男人过了40,总是尿频和尿急

女性的大姨妈,男性的前列腺,是最需要细心呵护的。前列腺是男性身体的重要部位,但是随着年龄的增长,很容易出现前列腺增生,也就是我们所说的“前列腺肥大”。

前列腺肥大在男性中并不少见,尤其是40岁以后的成年男性。二十几岁的年轻小伙子,前列腺的平均尺寸大约如核桃般大小,但是到了中年之后,由于睾酮和激素的变化,这个器官的体积是会有所增加。

正常情况下,这个增长是有限的,也不会造成任何明显的副作用或问题。但是如果这个增长超过一定的限度,就会带来不少男性健康问题。因此,对成年男性来说,特别是过了40岁之后的成年男性,每年的前列腺检查是必不可少的。

当前列腺增生不超出可接受水平,前列腺功能正常,就被称作良性前列腺增生。但是一旦前列腺增生阻塞压迫到了尿道,就会带来膀胱功能的退化,慢慢出现排尿困难、尿不尽、甚至是尿痛、尿血等问题,严重了还会带来前列腺癌的隐患。

40岁,是男性健康的一道分水岭。过了40岁,就应该更加注意自己的健康检查。

首先,应注意一些前列腺增生的表现。比如说排尿情况。一般来说,正常人每天排尿次数在八次左右,有前列腺增生的人可能会达到20次或更多。而且特别容易尿急,一有了尿意很快就控制不住了。前列腺增生的人还很容易夜尿频繁,如果你发现自己白天饮水正常,也没有饮酒,还经常一晚上起夜两次,及时采取正确措施来改善。

其次,每年都要有定期的前列腺增生风险筛查。前列腺早期只是会有一些尿频、尿急的表现,但是发展到中度和重度前列腺增生之后,就很有可能会造成慢性尿潴留,泌尿系统感染,膀胱结石,血尿等,不仅会影响肾功能还会造成尿毒症甚至是前列腺癌。因此对于40岁以上的男性,最好每年进行前列腺增生的风险筛查,一旦确诊,马上积极应对。

中医认为自古以来食补就是最好的治病方法,今天就给大家带来4款流传千百年最适合男性食用的食材。

1.羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

2.鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

3.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

4.驴肉

驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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