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肾结石患者应注意这些饮食习惯!

2018-06-02 来源:广州协佳结石病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:草酸盐高的食品包括西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。高草酸盐摄入也是肾结石的主要原因之一。

隐藏在人体内的肾结石就像“定时炸弹”,当疼痛发生时,病人会很痛苦。严重者还会并发一系列并发症,如尿路梗阻、尿路粘膜损伤、肾盂肾炎等并发症。肾脏迅速受损,而且肾结石都会发展成尿毒症甚至危及生命。最后,肾功能丧失和肾切除术的悲剧可能会发生,那么肾结石患者饮食要注意哪些事项呢?

专家提示|肾结石患者不宜食用

1、最新研究结果表明,高糖食物的摄入会增加肾结石的发生几率。因此,我们应该注意少吃甜点。

2、少吃含有草酸盐的食品,草酸盐高的食品包括西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。高草酸盐摄入也是肾结石的主要原因之一。

3、不要过量摄入鳕鱼肝油,它富含维生素D的鱼肝油,有促进肠粘膜钙磷吸收的作用,突然增加尿液中钙和磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。

4、少吃豆制品,豆制品中含有草酸和磷酸盐都很高,并且可以与钙在肾脏融合,形成结石。

5、睡前别喝牛奶,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,但睡眠后尿量减少、浓缩,尿中各种可见物质增多。饮用乳2~3小时是肾脏钙排泄高峰。钙在短期内通过肾脏突然增加,使结石易于形成。因此,肾结石患者不宜在睡前喝高钙牛奶。

专家建议|肾结石患者宜吃什么?

1、就是要多喝水。因为多喝水能够预防肾结石,每天至少要喝六到八杯的水,每杯水差不多200多毫升。

2、要适当食用富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油,红薯、南瓜、胡萝卜。维生素A对维护患者的健康尿路其重要作用。

3、适量增加维生素B的摄入,因为维生素B能够有效地预防肾结石的形成,所以每天吃一定的量对自己是有好处的。富含维生素B的食物有玉米、麦粉、肝和蛋等等。

病从口入,在日常生活中,肾结石患者要养成良好的饮食习惯,要适量摄取各类营养,切勿过度食用,当发现病情有加重的趋向,应趁早到院检查治疗,以免病情进一步恶化。

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