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粽子好吃,结石患者可不能贪嘴哦!

2018-06-02 来源:吉安结石病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于患有胆结石、胆囊炎的患者,糯米含糊精多,黏性大,在消化道停留时间长,胃排空慢,容易造成患者胃酸过多、腹胀或腹痛等消化不良症状,加重肝胆负担,导致病发。

结石专家提醒患者,美食当前,你可不能贪嘴哦!小心结石发作。

结石患者吃粽子是有讲究的!

粽子的主要原料是糯米,糯米富含B族维生素,可以温顺脾胃补中益气

同时,粽叶赋予粽子分外香味,含有多种对人体有益的成分,有清热解暑感导。

但对于患有胆结石、胆囊炎的患者,糯米含糊精多,黏性大,在消化道停留时间长,胃排空慢,容易造成患者胃酸过多、腹胀或腹痛等消化不良症状,加重肝胆负担,导致病发。

胆结石患者与食物如何搭配

1、粽子可与木瓜,菠萝搭配

木瓜和菠萝清甜消食,缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉,这种吃法既美容又助消化。

2、饮食要有节制,不宜过多食用

每次不宜过多食用粽子,过多食用会加重肝胆的负担,会增加发病的几率。

端午吃粽子,这些事得注意

1、忌未熟先吃

包粽时,我们不要将粽包得太大,否则便难以将它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃,不然对健康有损。

2、忌保存太久

已包好的粽比较好尽快吃掉,不宜保存太久,最多只保存3-4日,吃时亦要再次加热。此外,保存粽的地方亦要清洁卫生,。

3、吃粽子时不宜喝冷饮

吃粽子的时候不要喝冷饮,喝冷的东西更轻易让糯米凝固,更不易消化,让人感觉到滞胀。

4、睡前两小时最好别吃粽子

粽子粘度高、不易消化,缺乏纤维质,含过多脂肪、盐、糖,专家建议睡前两小时最好别吃粽子。

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